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青蘋果鹹菜的正確做法

心理1.55W
青蘋果鹹菜的正確做法

食材:

蘋果1個、綠甘藍150g、紫甘藍150g、檸檬汁少許

做法:

1、準備好所有食材,先將甘藍切成細絲,放入淨水中浸泡20分鐘,甩幹備用

2、青蘋果切絲,再倒入甘藍絲中

3、將1勺白葡萄酒醋、1勺蜂蜜、半勺芥末籽醬、少許檸檬、黑胡椒、海鹽均勻調配

4、加入2勺椰子油或橄欖油,分次攪拌倒入碗中

5、把醬汁淋在蔬菜上,撒上少許檸檬皮屑即可享用。

標籤:青蘋果 鹹菜