橄欖油含銅量多少
心理2.85W
橄欖油含銅量微乎其微,可以忽略不計。
油橄欖果由果肉和果核兩部分組成。果肉佔果實重量的70%~90%,果核佔10%~30%,組成果肉的主要成分是:水分(70%~75%),油(6%~30%)、糖類(2%~6%)、粗蛋白(1%~3%)、纖維(1%~4%),灰分(.06%~1%)、果膠(0.3%~0.6%)、苦味素(酚)(1%~3%)。
果肉內還含有多種維生素(6~10毫克/100克乾果肉)。每百克乾果肉內含有ve80~300毫克、vb12217.1~550毫克、vb124.1~55.6毫克、vc2.77~2.87毫克、vk0.8~2.0毫克、胡蘿蔔素9.8~124毫克。
此外,果肉內還含有大量的礦質元素,主要有:鉀、鈣、鎂、硫、鐵、鈉、鋅、錳、銅等。
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