麥片怎麼吃最好吃
熬着吃最好,即可以單熬,獨也可以加牛奶,雞蛋等食物。
燕麥經過精細加工製成麥片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成爲深受歡迎的保健食品。
麥片浸泡吃最好吃
如果購買的是即食燕麥、水果燕麥片等這類熟燕麥的話,是可以直接用開水沖泡的,一般用開水能很快泡發。
但是如果購買的是生燕麥片的話,那麼只用開水沖泡是沒有辦法泡熟,這類燕麥片沒有經過處理,質地相對比較硬,需要加水煮才能熟。
麥片香蕉糊
準備食材如下:燕麥片35克,清水2碗,牛奶250毫升,枸杞20個,香蕉1根
具體做法如下:將燕麥片跟清水放入小奶鍋,加入20粒枸杞,中火煮至濃稠,再盛出到湯碗,加入250毫升牛奶,將香蕉去皮後,切成小段也放一起,攪拌均勻就可以開吃了,喜歡甜的還可以加點糖!
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