五指毛桃粥的家常做法
準備材料:五指毛桃(50-60克)、紅棗(40-60克)、粳米(100-150克)
做法:
1、將紅棗和粳米放入水中浸泡3小時
2、將五指毛桃洗淨,切碎,按照1:15的比例加入清水,放進鍋裏中燒開,再用小火浸煮半個小時
3、將紅棗和粳米一同倒入鍋裏先大火燒開再轉小火煮2-2.5小時後可以食用
用料:
金錢草 20g
雞血藤 20g
五指毛桃 20g
沙骨 200g
赤小豆 20g
薏米 20g
米 200g
五指毛桃粥的家常做法步驟:
步驟 1
將雞血藤,金錢草,五指毛桃放到鍋裏熬汁,煮成中藥湯,備用
步驟 2
洗好米
步驟 3
把赤小豆,薏米洗好放進去
步驟 4
骨頭過水放下去,不能用筒骨哦,筒骨很多油的,建議用沙骨
步驟 5
把煮好的中藥汁倒進電飯鍋鍋裏,不要渣,然後點煮粥鍵,加鹽就可以了
步驟 6
我是睡覺前就煮好,到第二天早上就能吃了,我的電飯鍋是智能的,不用看火,如果是普通的就要看火哦!
準備材料:
五指毛桃15克,白扁豆10克,陳皮3克,粳米50克。將五指毛桃、白扁豆、陳皮洗淨煎汁100毫升。
製作方法:
取汁與粳米一同放入鍋中,至粳米煮爛即可,分次服用。②三豆糖水:祛溼健脾,補而不膩。準備白扁豆15克,黃豆10克,黑豆10克,冰糖適量。將白扁豆、黃豆、黑豆入鍋煮爛,加適量冰糖即可。
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