十個快樂的好習慣

1、學會感恩。感恩身邊美好的事物，懂得珍惜所擁有的一切。

2、關愛他人。要尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活。

3、每天堅持鍛鍊一個小時，讓身心放鬆愉悅，這樣才能更好的熱愛生活。

4、每天堅持學習，活到老，學到老。開闊視野，陶冶情操。

5、做喜歡的事。要有一個自己喜歡的業餘愛好，培養自己的興趣愛好。

6、學會享受生活。關注身邊所有的美好，比如和心愛的人一起看日出日落。

7、笑口常開。對自己對生活不要過分嚴肅。試着發現身邊的點滴樂趣，愉悅自己溫暖他人。

8、堅持自己的信仰與原則，做一個誠實守信的人。

9、積極樂觀。遇事多往好處想，保持樂觀，要讓積極的思想取代消極的心態。

10、做一個三觀比五官正的人。提升自身的素養，道德文化內涵，讓自己的心靈更充實，靈魂更優秀。

1每天早上醒來，告訴自己開始新的一天。

2出門前把自己收拾的乾淨利落，女士畫一個美美的妝容，，穿一套得體的衣服，給自己一個鼓勵的微笑。

3路上遇到熟悉的人，主動微笑着打招呼。

4不管做什麼工作，用心對待，盡力而爲，相信努力一定會有回報。

5多學習別人的優點，少說八卦。

6多發現別人的優點並真誠給予讚美。

7對待批評與指責，先自省，有則改之無則加勉。

8不要過於在意別人的看法，特別是來自他人的惡意。

9，對家人主動表達愛。

10不苛求別人，也不苛求自己。

1、早睡早起2.吃好早飯3不多吃，不餓就行3.微笑，不與人爭辯4.定時看手機，每天不把過多時間花手機上5每天唱歌一會6.每天跳舞一小時其他運動一小時7.及時處理事情，不拖延8每天靜坐一會9曬太陽10.看喜歡的文章，做喜歡的事。