增強免疫力的益生菌有哪些

常見的益生菌種類有雙歧桿菌類、乳酸菌類等。益生菌是一類對機體有益的活性微生物總稱，可以調節腸道菌羣，促進營養吸收，提高免疫力。

常用的益生菌大體可以分爲乳酸桿菌類、雙歧桿菌類、鏈球菌類，以及酵母菌類。但酵母菌對人的胃酸和膽汁沒有抗性，故相對應用較少