豬扇骨一個有多重

一個扇子扇骨大概800克。100克扇骨中含有185大卡熱量。扇骨是指豬的肋骨和脊椎骨，含有蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、曬等營養成分，味甘鹹，性平，入脾、胃、腎經，具有補腎、養血、滋陰、強筋健骨等功效，常被用來製作紅燒排骨、糖醋排骨等美味食材，而就排骨的熱量來說，每100克中含有185大卡熱量，需要散步44.8分鐘才能消耗完。