土豆南瓜餅寶寶輔食
食材清單
土豆 一個 、 貝貝南瓜 半個 、 糯米粉或者麪粉 適量 、 白糖 適量
烹飪步驟
1/10南瓜,土豆切塊
2/大火蒸熟,軟爛就可以
3/10加入適量白糖
4/10弄成泥狀
5/10加入適量糯米粉,不黏手即可,如果特別黏手可以在手上抹適量食用油
6/10揉成這樣的麪糰
7/10平底鍋刷油
8/1小火煎至金黃
9/10兩面金黃就可以了
最後一步
裝盤即可食用,小寶寶很喜歡
你好,要給寶寶做土豆南瓜餅的話,可以選擇蒸或者是煎,也就是把土豆和南瓜同時蒸熟之後,加上一定量的糯米粉進去,揉好之後可以選擇做成小南瓜的模樣等等放在蒸籠上面蒸熟就好。
寶寶吃過米粉、土豆泥之後,就可以加南瓜泥了,南瓜屬於比較安全的輔食,不易過敏,口感好,而且富含維生素A和南瓜多糖,可以促進寶寶的視力發育和提高機體的免疫力。
南瓜這麼好,媽媽們該如何給寶寶做南瓜輔食呢
南瓜輔食DIY
南瓜羹(適合6個月以上寶寶)
原料:南瓜100克、配方奶100ML
做法:
1、把南瓜洗淨、去皮、切塊、裝入碗內
2、把南瓜放入蒸鍋,蒸熟,並搗爛成泥。
3、根據寶寶喜好加入牛奶,用勺子打勻。
提示:最適合作爲寶寶輔食,食用安全而且製作簡單方便。
南瓜粥(適合8個月以上寶寶)
原料:南瓜200克、大米100克
做法
1、將南瓜洗淨,去皮,切成小丁。
2、將大米洗淨,鍋中放水,放入大米及南瓜一起煮。
3、邊煮邊攪動,30分鐘後即可。
提示:也可以做成南瓜飯。老南瓜、大米各適量。將南瓜去皮,洗淨,切塊大米淘淨,同入鍋中,加清水適量煮至飯熟,拌勻即成。
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