怎樣煲木瓜煲湯

（1）材料：木瓜1個、山藥豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克、鹽5克。

（2）木瓜去皮去籽切塊，各種豆類洗淨，用清水泡上四小時。

（3）鍋內加足水把木瓜和各種豆豆一起下鍋。大火煮開後，小火煮上一個小時，加入食鹽調味即可。

材料

"銀耳 10克"，"紅棗 12顆"，"木瓜 150公克"，"冰糖 80公克"，"水 7碗"

做法

1:銀耳泡軟洗淨去蒂，撕成小朵紅棗洗淨備用木瓜去皮去籽，切塊狀備用

2:取一鍋子，放入銀耳+紅棗+水煮至水滾，蓋鍋蓋轉小火煮20分鐘，加入冰糖煮至溶化，熄火倒入木瓜塊即可

配方：兩條鯽魚、一個木瓜。

1、鯽魚兩面煎好。

2、青木瓜一個。

3、去籽切塊。

4、煲一至兩個小時即可。

三、雞腳花膠木瓜湯。配方：五個雞腳、兩個花膠、一百克瘦肉、八顆紅棗、一百克紅皮花生、五百克木瓜。