6個羊肉串熱量

一串羊肉串的熱量是300大卡到400大卡之間。按照一串400大卡的熱量六串就是2400大卡所以我們吃一頓羊肉串兒，去健身房要運動一個小時的跑步訓練，因爲我們運動一個小時的跑步訓練可以消耗幾千大卡。

只有吃完羊肉串之後去鍛鍊才能夠不長肉，不長胖，還能保持我們苗條的身材。身上纔不會有贅肉。