反擒拿術口訣
心理1.07W
敵出右拳擊我胸部時,我速上左步貼近敵方,用右手從其右手外側抓握其腕關節,左腳向右插步,使上體向右後轉180度,稍屈膝下蹲,將敵臂舉於左肩上方。同時,左手也抓其右手腕,兩手擰其臂,使其臂外旋,肘窩向上,然後,兩手用力向下扳折,肩向上猛扛,利用手、肩的合力使其肘關節脫位。
要訣:右手擋抓要準,左手抓腕要緊,上
步、轉體要快,頂、扛、折要狠,カ求一招制敵。
2.抓腕挑肘
當敵出左拳攻我面部時,我速上身後仰,避其攻勢,不待敵收手或換招再攻,我進身撲進,左手抓牢其手腕,並向外擰其左臂,使其臂旋,肘窩向上,隨後右腳上步出右肘重挑其肘關節,使其肘關節脫位。
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