小孩子注意力不集中如何訓練

注意力不集中的孩子可以通過行爲訓練、認知訓練和心理干預等進行訓練。

1、行爲訓練，即對孩子的不當行爲進行正向的糾正，樹立其正確的行爲方式，如戒除頻繁的小動作，保持正確的坐姿等，可以從行爲上對孩子進行初步的規範。

2、認知訓練，主要目的是解決孩子的衝動性，逐步培養孩子的正確認知，瞭解自己的行爲可能產生什麼樣的後果，從而在自己的主觀上剋制不當行爲。

3、心理干預，通過諮詢專業的心理醫生，掌握日常生活中引導孩子心理健康的技巧，如對孩子的正向行爲多進行鼓勵等，逐步對孩子的心理進行干預，可以促進注意力不集中的改善。