燕麥奶可以加熱嗎

燕麥奶可以加熱。一般即食燕麥片是可以直接用熱水沖泡食用的，而燕麥粉和生燕麥片是需要加熱食用的。可以將牛奶先加熱，然後用來沖泡即食燕麥片食用，而燕麥粉和生燕麥片一般是用來煮粥的。即食燕麥片的食用方式很簡單，一般300ml的牛奶，需要用到50g即食燕麥片，有的燕麥片中是加入了奶粉和糖精的，如果沒有加入，可以根據自己的需求加入一點蜂蜜，用70度是水來沖泡，這樣能最大限度地保留營養元素不分解。如果是生燕麥片，我們可以先用冷水將其浸泡30分鐘，將表面的一些雜質物清除掉，然後等到鍋中的粥煮好前20分鐘加入，加入少量的冰糖，煮熟的燕麥粥是非常美味健康的，如果是用燕麥粉來煮，口感就會比較細膩。

燕麥奶可以加熱喝的，燕麥奶，又稱爲“植物奶”，是不含有谷蛋白的穀物飲品。植物奶易於消化，且富含礦物質、維生素、鐵元素及“好”脂肪。不含抗生素、疫苗及其它動物奶中具有的激素殘留。燕麥奶中有促進大腦發育的優質碳氫能量，同時富含碳水化合物、鈣質和纖維。