淡水和海水憋氣哪個時間長

一樣長。

人在水中的憋氣時間和人體的肺活量相關肺活量不同導致個人憋氣時間有所不同。一般人水中憋氣時間在一分鐘到兩分鐘左右經過專業訓練後可以達四到五分鐘。人體通過鍛鍊後，水中憋氣時間可以延長，但憋氣時間太長會導致缺氧，對人體造成損傷。

海水憋氣時間長。

    如果是兩個人 一個在海水中一個在淡水中，在同樣比較深的地方纔開始嗆水而一直沒到過水麪的話應該是都不到2分鐘因爲無氧而死，你說的在海水淹死要8到12分鐘才死是因爲一直在掙扎，不停的到海面上換過氣才那麼久(海水浮力大容易浮起來，在海中死的基本上都是無力氣掙扎才沉到海里死的)，在淡水中浮力小，不會水的基本都難浮到水面上無法換起.

與淡水、海水無關，肺活量的大小通常是影響一個人在水下憋氣時間的主要原因，如果肺活量較大，水下憋氣的時間會較長。一般人水下憋氣30到60秒。

適當增加肺活量可以從飲食習慣和體育鍛煉兩方面進行綜合管理，還需要戒菸戒酒，有規律地工作和休息，避免熬夜，吃富含蛋白質和維生素的食物以增強健康。此外適當的登山和游泳可以鍛鍊肺活量，也可以每天適當地屏住呼吸，這會使肺活量越來越大，從而增加在水下的憋氣時間。建議循序漸進、有規律以及全面地提高，從而逐步增加水下憋氣時間。