大廚炒鮮貝柱的做法
用料
鮮扇貝柱 300克,青菜椒 2個,蔥 1根,鹽 3克,蠔油 1勺,料酒 1勺,油 1湯匙
做法步驟
1、把扇貝柱上的雜質去掉。
2、摘好的扇貝柱用流水沖洗兩遍。
3、將扇貝柱瀝乾水分,青椒洗淨切塊備用。
4、鍋內放1勺油,油熱後放蔥花爆香。
5、倒入扇貝柱。
6、加半勺鹽,1勺蠔油,1勺料酒。
7、翻炒一分鐘左右,使其均勻入味,水分不用炒幹。
8、最後倒入青椒。
9、翻炒均勻,炒至青椒稍軟即可出鍋。
食材:大米、鮮貝
調料:食用油、精鹽、胡椒粉、香蔥、生薑
做法:
1、大米洗淨後用少量油拌勻。
2、生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花。
3、鮮貝洗淨,加入生薑絲、精鹽和胡椒粉醃製。
4、將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30 分鐘。
5、將鮮貝加入粥內煮熟。
6、加精鹽與胡椒粉調味,撒上香蔥花與生薑絲即可食用。
冷凍扇貝柱解凍切段,鍋內放油爆香,放入扇貝柱,蛋液,鹽和蔥花炒勻,盛出,這樣好吃的扇貝柱就做好了,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:冷凍扇貝柱 200克、雞蛋 3個、小蔥 100克、鹽 3克。
1、第一步把冷凍的扇貝柱取出解凍,洗淨。 2、扇貝柱十字切段備用。
3、碗中放入鹽,雞蛋和水,拌勻,放一旁備用。 4、把準備好的蔥切好,放一旁備用。 5、鍋內放入適量的油,大火加熱,等待油熱後加入蔥花和扇貝柱炒香。 6、然後鍋內倒入適量的雞蛋液,鹽和蔥花,用鏟子翻炒均勻。 7、炒勻之後盛入盤中,這樣炒扇貝柱就已經完成了。 注意事項:
1、將雞蛋液中加入少量的水攪勻炒出的蛋更嫩滑。
2、扇貝柱入鍋炒香即可,如果炒太久會變緊變硬
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