綠色麪條用什麼蔬菜
綠色麪條一般是用菠菜汁和麪做成的。當然也可以把各種綠色的蔬菜榨汁和麪做麪條。綠色麪條比單一的水和麪麪條更具有營養。再就是有的小孩子不愛吃蔬菜,這樣把菜汁加入麪條裏,填補小孩子對維生素吸收的空缺。這樣的麪條可以推廣。
綠色的麪條可以用綠色果蔬汁,比如用菠菜汁,先把菠菜過一下開水,去除了裏的草酸,用破壁機攪碎,把攪碎的菠菜加到麪粉裏揉成麪糰,杆出來的麪條非常漂亮,也非常營養。
也可以用韭菜汁做,韭菜不用過水,用破壁攪碎加入麪粉揉成麪糰就可以了,朋友們還知道哪些果蔬可以做麪條呢
用菠菜做,把菠菜去根洗淨控幹水份,鍋內燒開水將菠菜放進水裏燙一分鐘後撈出,切碎放在榨汁機裏打成汁倒出,加入麪粉就可以活面了,揉成光滑的麪糰,再擀成麪條就可以了,菠菜汁本身含有很多營養成分,所以用菠菜汁和的面營養也會提升,不僅視覺效果好看,吃起來也很好吃
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