下午吃豆腐好嗎

豆腐是一種非常有營養的豆製品。老人和兒童多吃一些豆腐，對身體有益處。吃豆腐無論是早餐晚餐或者是中餐。少吃一些都是有益處的。特別對於兒童和老年人來說，下午燉點蘑菇豆腐湯也是不錯的。即便是年輕人，晚上吃一點豆腐湯，對身體也是很有好處的。

下午吃豆腐好嗎

很好

原料

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豆腐 (一塊)

生抽 三勺

醋 一勺

生蠔 一勺

白糖 一勺

澱粉 一勺

蒜末 少許

薑末 少許

小米椒 少許

1/將豆腐切厚片。

2/放入鍋中炸至兩面金黃。

3/準備三勺生抽、一勺醋、一勺生蠔、一勺白糖、一勺澱粉攪勻。

4/鍋中放油。

5/放入切好的蒜末薑末小米椒。

6/將炸好的豆腐放入翻炒一下。

7倒入半碗水，水開後倒入調好的料汁。

8/撒上切好的蔥末，即可完成。

下午吃豆腐好嗎

個人認爲，好。

現將理由大致分析如下:

第一，以黃豆爲主要原料的豆腐，富含豐富的蛋白質，對人的身體健康是有很大益處的。特別是在辛苦工作一天後，下午(或晚飯)適量的吃些豆腐，對促進身體健康，補充所需能量，有很大的益處。

其次，豆腐在中國歷史悠久，做法多樣，在下午(或晚飯時)，吃一些可口的豆腐，也有利於促進食慾，感受生活的美好。

綜上所進，下午吃豆腐是好的。但要適量。以免引發一些結石(如鈣化結石)類的疾病。