靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

中國800米國家標準

心理7.09K
中國800米國家標準

男子800米:一級運動員——1分54秒50二級運動員——2分03秒00

女子800米:一級運動員——2分12秒80二級運動員——2分26秒00

法律依據:《運動員技術等級標準》

男子800米:

國際級運動健將——1分46秒30

運動健將——1分51秒00

一級運動員——1分54秒50

二級運動員——2分03秒00

三級運動員——2分16秒00

女子800米:

國際級運動健將——2分00秒10

運動健將——2分06秒00

一級運動員——2分12秒80

二級運動員——2分26秒00

三級運動員——2分38秒00

中國800米國家標準

中國一級運動員800米跑成績標準爲1分54秒5。中國二級運動員的800米跑成績標準是2分03秒。中國三級運動員的800米跑成績標準是2分16秒。

一個完美的開局可以幫助你把握好節奏,對你的表現提升起到決定性的作用。首先,在800米跑中起腳者通常左腳在前,右腳在後。雙手握在起跑線後,將身體重心壓在雙臂上,保持精神高度集中。

當你聽到準備信號時,可以將後腳擡高到145度。槍響後,後腳直踢,立即跟隨有力的擺臂完成起跑。

途中跑步是一個保持速度的過程。加速後,我們需要穩定我們的速度。這時候,要用大步伐快頻率,擡高雙腿,腳尖發力迅猛,配合快速穩定的呼吸。不要被別人的跑步打擾,按照自己的節奏跑。要保持住你的速度。

中國800米國家標準

800米國家一級運動員標準分男女,男運動員一級+標準分應爲1分54秒50女運動員在2分12秒80。只有在這個範圍內才能申請800米國家一級運動員。

參加過全國團委和市舉辦的運動會,報名人數爲第一、第二名,不超過全隊的30%,第三、第四名不超過全隊的20%

2、運動員凡參加過全運會的,報名人數前四名不得超過60%,五至八名不得超過40%,九至十二名不得超過20%。

3、參加全國一級聯賽的運動員球員,前八名報名人數不超過全隊的70%,九至十二名不超過50%,十三至十六名不超過30%

4、參加全國乙級聯賽隊‘運動員的,報名人數不超過全隊的30%,五至八名不超過全隊的20%,九至十六名不超過兩名運動員。

標籤:國家標準