兩升水大概泡幾片檸檬片
心理1.9W
兩升水大概泡5片檸檬片。檸檬片食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,可以打開胃口。
檸檬片能袪痰,夏季痰多、咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
兩升水大概泡幾片檸檬片
這個可以根據自己的口味來,一般一片檸檬泡水1升可以泡3-5次,口味重的可以加至4片左右,不建議加太多。
檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力,還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。閒時泡上一杯檸檬水,也是很多白領的養生之道。
泡檸檬水需要注意以下問題:
1、最好選擇鮮檸檬。
2、水溫60~70℃比較適宜。
3、檸檬泡水一定要淡。
4、帶皮泡水更營養。
5、檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。
6、密封保存可延期。
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