痘痘粉刺怎麼快速消除,長痘痘粉刺原因及解決辦法
臉上長了痘痘粉刺,大概是每個女生最討厭看到的吧。今天我就滿足大家的需求,跟大家來講講痘痘粉刺。一起看看吧。
痘痘粉刺怎麼快速消除
黑頭粉刺的形成不是因爲出油,而是毛孔被堵塞。我們要做的是疏通毛孔,不是控油。
第一步:溫和去角質
去除老化的角質疏通毛孔,讓油脂正常的排除,針對淺層的粉刺是有很好效果的。
第二步:正確、適度清潔皮膚
臉部油脂分泌旺盛,空氣污染、化妝品殘留等原因都容易給毛孔造成堵塞,引起肌膚問題。保證日常清潔是必須的,建議使用溫和的氨基酸洗面奶。洗時用溫水,合適的水溫應在34℃左右,用手試有溫熱感,但不會覺得燙。
第三步 :補水
鼻子上的黑頭是大家容易忽略補水的地方,一般在塗抹護膚產品時我們會先從臉頰開始。粗心的朋友可能會忽略鼻頭、鼻翼的部分,或者只是簡單帶過,時間長了鼻子部分水油不平衡,角質堵塞就出現黑頭了。充足的水分也有助於軟化毛囊口的角質細胞,可以幫助角質細胞更好地脫落。
爲什麼會有粉刺痘痘?
黑頭和白頭都叫做粉刺。
黑頭是一種開放性的粉刺
由於油脂分泌過多,皮脂堵塞了毛孔,暴露在空氣中被氧化後變黑。
白頭是一種閉合性的粉刺
它是一些黃白色的小疙瘩,區別於黑頭的是它有一層表皮覆蓋,沒有直接和空氣接觸,是閉合的。
粉刺、痘痘是不同階段、不同程度的皮膚問題,他們產生的本質和護理的方法其實是一樣的。只是痘痘是已經發炎了,需要消炎的情況,所以今天這幾種都會有提到呢。大家要認真看完哦O(∩_∩)O
▼粉刺是怎麼來的?
角質層變厚堵塞了毛孔,皮脂排不出就形成了粉刺。
▼痘痘是怎麼來的?
粉刺被細菌感染後會發炎,最後形成痘痘。
去黑頭的錯誤認識
▼可以用手擠出黑頭嗎?
不可以
很多人都會用手擠黑頭,其實這是非常錯誤的做法。手上、指甲上的細菌會使皮膚髮炎,鼻子皮膚髮紅髮燙就是發炎的情況了。而且用力的擠壓還會使毛孔變大,更容易反覆長出黑頭。
▼黑頭粉刺,出油嚴重就要多清潔?
有些朋友會因爲黑頭粉刺太多,臉愛出油,就用控油的產品反覆清潔,這樣的做法也是不推薦的。
因爲過度的清潔會破壞皮脂膜,讓皮膚嚴重缺水,皮膚就會分泌更多油脂,角質細胞堵塞毛孔。皮脂排不出再次形成黑頭粉刺。
▼可以用鼻貼除去黑頭嗎?
不推薦
這是藉助外力把黑頭從毛孔中拔出來,對皮膚會有拉扯,毛孔會變大變鬆弛,而且不能根除,以後還會反覆長,還有可能損傷正常的角質層。由粉刺變爲痘痘或者變敏感。
怎麼預防粉刺痘痘
粉刺和痘痘的問題其實是預防大於清除的,最本質的是要調整皮膚的狀態,如果角質層能夠正常脫落,毛孔通暢,水油平衡,就不會出現粉刺痘痘這樣的肌膚問題了。
飲食部分
少吃甜食
因爲糖類食品會破壞激素的平衡,刺激皮脂的分泌,然後就會容易堵塞毛孔長粉刺。也要注意一些飲料、奶茶,這些裏面的糖分真的不少呢。
少吃高鹽分的食物
高鹽分的食物容易使我們水腫,水腫的話就會壓迫毛囊壁,使皮脂堵塞,引發粉刺痘痘。
多吃清淡食物,水果蔬菜,纔是養膚之道。
日常護膚部分
做好防曬工作
一年四季都需要防曬,紫外
線會使粉刺痘痘加劇,皮膚的老化也是不可逆的,所以一定要認真做好防曬的工作。
運動和睡眠
運動可以加快新陳代謝,加快廢舊角質的脫落和更新,讓毛孔通暢,經常運動的人皮膚會自然的紅潤有光澤。睡眠對肌膚的重要性不言而喻,即使你用再貴的護膚品,如果每天熬夜、作息不好的話,都是白搭。
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