皮膚怎麼保養,你的皮膚保養方法用對了嗎
女人到了二十幾歲了,就應該開始學會正確的保養和護理自己的皮膚了。不然老了就會後悔了,還記得溫碧霞的同學聚會嗎?如果你不想當那個同學,就從現在開始正確認識自己的皮膚,開始保養起來吧。
油性皮膚
特點及問題:
1.毛孔粗大,臉上出油厲害,特別是T區很明顯。
2.容易長痘痘,經常冒痘和粉刺,容易脫妝。
好處:皮膚比較比較飽滿,不容易產生皺紋和過敏,也沒那麼容易曬傷。
護膚關鍵:清潔、控油、補水。
護膚建議:
油性皮膚的護膚誤區在於,很多人會認爲油皮的護膚重點只有控油。其實除了要選擇清爽、有控油作用的潔面用品,平衡油脂分泌外,補水與保溼也不容忽視,防止內油外幹。因爲皮膚缺水,纔會產生油脂來平衡膚表油水,所以出油也是缺水的信號。
1.飲食習慣和生活習慣很重要,不要吃太多油膩的食物,多吃蔬果,補充維生素,不要熬夜;
2.放棄鹼性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳;
3.用保溼爽膚水代替收縮水;
4.夏天晚霜當冬天日霜用;
5.補充皮膚水分、勿用油質面霜;
6.深層潔膚面膜與水分面膜交替用;
7.外出必備吸油麪紙和保溼化妝水;
8.選擇水質的防曬液。
乾性皮膚
特點及問題:
幹皮與油皮恰恰相反,乾性皮膚毛孔細小,皮膚緊繃,比較乾燥。容易脫皮、長斑和生成皺紋,眼周與嘴角細紋明顯。
好處:膚質細膩,不易吸附污垢,很少粉刺和痤瘡。
護膚關鍵:補水、保溼、滋潤。
護膚建議:
幹皮應該選用溫和的潔面用品,以及滋潤型的乳液、面膜等保養品。呆在暖氣房或者空調房時,皮膚會更加乾燥,最好在室內使用加溼器。
1.清潔同樣不能忽視,防止死皮阻礙補水;
2.日常基礎補水護理,不要用磨砂類的產品去角質,每週二至三次基礎補水面膜。
3.正確選擇肌膚乳液,適度使用植物精油;
4.滋養面膜高效護理;
5.注意防曬防止老化;
6.飲食方面,注意營養均衡,別爲了減肥不吃肉,多多飲水食用蔬果;
中性皮膚
特點及問題:
中性皮膚最好!不油不幹,沒有痘痘也不出皺紋,不易脫妝,不易過敏,說的就是中性皮膚。其他類型的護理與保養,都是爲了更接近中性皮膚。
護膚關鍵:保溼。
護膚建議:
中性皮膚就是可能會因爲缺乏養分而變幹,所以需要選用保溼效果較好的護膚品。中性膚質的保養,只要多注意保溼、防曬選擇天然清爽護膚品滋養就可以了。
混合性皮膚
特點及問題:
大多數人的皮膚類型都是性皮膚,其中分爲混合偏油和混合偏幹。一般而言,夏天容易混合偏油,冬天容易混合偏幹。很多人會把混合性皮膚和油性皮膚混淆,最簡單的區分方法是,油性皮膚是整張臉都會出油,混合性皮膚只有T型區如此,其他部位,如面頰,則呈現出中性或者乾性皮膚的特徵。清楚地辨別皮膚類型,才能更好地護膚。
護膚關鍵:區別護理。
護膚建議:
合性皮膚的護膚原則是區別護理,對油脂分泌較多的T型區,要定期進行深度清潔,收縮毛孔。對於其他部位,則選用性質溫和的潔面用品,注意補水,保持肌膚水分平衡。在容易出現細紋的地方,譬如眼角,要選用滋潤型的產品保養。
敏感性皮膚
特點及問題:
敏感性皮膚的皮層較薄,受到外界刺激,譬如季節變換或遇冷遇熱的時候,就會皮膚髮紅,有時會產生紅血絲,容易過敏。敏感性皮膚需要小心護理,護膚品與化妝品都要選用自然配方、不含易引起過敏物質的,同時儘量避免風吹日曬等外界刺激。
護膚關鍵:配方柔和。
1.常用冷水洗面,或選用敏感系列護膚用品,如冷凍面膜,敏感性面膜;
2.儘量避免在炎熱的空氣中逗留,注意保持皮膚清潔;
3.先用一種特效的敏感精華素使用,使皮膚增加纖維組織,好使薄弱的敏感皮膚得以改善;
4.切勿選用磨砂膏,去死皮膏,避免敏感更嚴重。
小編提示:保養皮膚是一件長期的事情,只要堅持下去,皮膚改善肯定特別大,所以你應該堅持下去,等幾十年後,你就會感謝現在的堅持。
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