睡覺爲什麼不建議戴機械錶,這些是你需要清楚的
很多朋友喜歡佩戴手錶,也有少數表友出於對手錶的喜愛,或覺得麻煩,晚上總是戴着手錶睡覺。其實這並不是一個好的習慣。那麼,睡覺爲什麼不建議戴機械錶?
睡覺爲什麼不建議戴機械錶
建議不戴是因爲,如果機械錶配有夜光設計,含有一些輻射,雖然很小,但長期下來也會給身體造成一定影響,如食慾不振、睡眠淺、失眠多夢等;另外,如果對聲音比較敏感的人羣,晚上也不要戴機械錶,夜深人靜時,手錶裏滴滴答答的聲音會影響睡眠。再說,戴手錶睡覺不利於手錶保養。
機械錶洗澡的時候要取下來嗎
肯定是要的。雖說很多高檔的手錶品牌都具有很好的防水效果,但並不代表它們真的長期不會受到影響。特別是當手表外部有受損的時候,裏面的零件多多少少會有一些受潮影響。因此,建議大家平常在在洗澡時,能不戴就不戴,實在不想脫下來的也沒關係,可以拿個塑料袋套住,這是一個直接的保養方法。另外,如果大家是在用洗髮水、沐浴露、洗面奶時,一定要取下來,因爲這些洗護產品會給手錶的外觀造成很大的危害,故而這些東西不可直接接觸到手錶。
戴手錶睡覺不利於手錶保養
戴手錶睡覺是不利於手錶保養的,晚上睡覺時,人身上的皮屑、被窩裏的纖維贓物等很容易沾在錶殼山,並漸漸地潛入手錶內部。日子一久,嚴重地影響手錶地機件和走時的質量,尤其是當手腕露在被褥外面時,表很容易碰到牀架、牀頭櫃和牆壁上,輕則碰傷錶殼,重則震壞機件。
戴手錶睡覺對身體有影響
晚上戴手錶睡覺,手錶會卡緊手腕,如果長期壓迫手腕動脈,會對身體健康產生影響。有的人喜歡戴着手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因爲手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認爲,長時間的積累可導致不良後果。
戴着夜光錶睡覺會危害身體健康嗎
因爲夜光錶上的指針和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。人戴着夜光錶睡覺,身體就會在睡眠中受到8~9個小時的鐳輻射,危害身體的健康。
戴手錶睡覺容易帶來不必要的損失
手錶及錶帶均有棱角,人在睡覺時又經常扭動身軀。因此,戴手錶睡覺易對針織蚊帳、內衣及被褥發生鉤絲,甚至鉤破,造成不必要的損失。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對我們產生不利的後果,所以在我們睡覺之前記得脫掉戴在手上的手錶。
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