睡衣能穿着睡覺嗎,這些材質你要注意了!
睡衣它的特點是舒適,柔美,溫馨,還有性感而在家休息時,包括做一些普通的家務,會會客人啦等等對於生活品質也算是有影響的。那麼,睡衣固然方便舒適,它到底能不能穿着睡覺呢?下面我們來看下。
睡衣可以穿着睡覺嗎
睡衣是可以穿着睡覺的,但是得注意睡衣材質問題,因爲材質不好會影響睡眠,這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。
穿睡衣睡覺好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和,穿着舒適,既利於入眠,又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時,毛孔開放,易受風寒,比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中,必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
什麼材質的睡衣適合穿着睡覺
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析,發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠,而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺,並測量睡眠的深淺狀態。結果,穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。
除了材質影響睡眠外,睡衣的款式對於睡眠也是很重要的,下面我們就來看下,什麼款式的睡衣不能穿着睡覺。
四種款式睡衣影響睡眠
連身睡衣
連身睡衣會影響翻身的動作,有可能衣服上移全部堆在胸部,影響呼吸,可能讓你着涼感冒。
連帽睡衣
睡覺時,身穿連帽睡衣,會讓帽子壓在身下,影響頸部舒適度,從而引發痠痛、落枕等,影響睡眠質量。另外,頸部受到壓迫,會導致血液循環不良,大腦供血不足。
緊身睡衣
緊身睡衣緊貼身體,影響皮膚排汗以及體溫的調節,還會影響血液循環。
過厚睡衣
冬天,有些女性喜歡穿着厚厚的睡衣睡覺,雖然很保暖,但是會增加摩擦力,不利於翻動身體,妨礙睡姿的調整,可能會讓你越睡越累。
因此,睡衣能不能晚上穿着睡覺,答案是可以的,只要選擇合適的款式以及材質,穿着睡覺是沒有問題的,但是一定要注意衛生,定時清潔睡衣。
-
服裝廠卷褲腳邊技巧
正確方法首先,需要按照衣服圖案將布料裁剪成合適的形狀,這一點非常重要,如果布料尺寸不足,拉筒卷邊可能會失敗。其次,將布料縫合連接成一個完整的衣服,並將衣服反面的布料覆以一層中空的筒布以避免等等拉筒時因摩擦而引起的變形。此外,還要用縫紉機將反面衣服筒布向接...
-
卡夫特705滴到鞋面怎麼辦
1、用紙巾沾一些酒精(最好用工業酒精,要不用醫用的也湊合)擦拭,再蹭幾下就乾淨了。2、用洗甲水。用法也跟酒精丙酮一樣。效果也很不錯。洗甲水不要求質量,好的或一般的都行,只要能洗掉指甲油的通通可以。3、用護手霜。先把表面的印製品撕掉,然後再把護手霜擠一些在上...
-
女童咖色衛褲搭配什麼顏色上衣
米色上衣。米色是百搭的顏色,衛褲咖色是深色系,下衣深色,那麼就要上衣配淺色系,米色,白色都可以,我覺得還是米色柔和一些。可以搭配白色,乳白色,灰白色的上衣都是很不錯的,也可以搭配和褲子同系列的顏色上衣,比如淺咖色,米咖色,米黃色,土黃色的都是可以的。...
-
迷之神使技能怎麼搭配
【迷之神使配招推薦】:強化流:強健體魄+挑戰打擊+綠色環境+催眠粉輔助流:寄生種子+催眠粉+挑戰打擊+綠色幻境[催眠粉]:給予對手睡眠狀態。命中高,一直是玩家青睞的控制技能。不過最近睡眠和諧,回合數減少。[寄生種子]:給予對手寄生狀態,吸取對手小幅血量,達到消耗效果。...