冬天戴口罩好還是不戴口罩好
冬天天氣寒冷多霧霾,不少人出門都會佩戴口罩,冬天戴口罩好還是不戴口罩好?來看看怎麼說。
冬天戴口罩好還是不戴口罩好
不建議長期佩戴
冬天戴口罩會具有一定的防寒、防感冒、阻擋灰塵的作用,部分專用口罩還有防霧霾的作用,所以給孩子佩戴時有益處的。但同樣要注意的是,長時間戴口罩不僅會影響呼吸,妨礙氧氣的交換以及二氧化碳的排泄,使人感覺憋悶,還會使鼻黏膜變得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,反而可能會引發其他疾病,所以,在空氣質量較好及氣溫不是特別低的情況下,最好不戴口罩。
冬天如何正確戴口罩
市面上售賣的口罩一般分成長方形和杯狀兩種。長方形口罩至少要有三層紙的結構纔能有防護的作用,使用者要把口罩上的鐵絲按在鼻樑上,再順着鼻樑將整個口罩攤開來,才能發揮效能。
戴口罩前要洗手,然後取出獨立小包裝袋裏的口罩,先繫緊固定口罩的繩子,頭帶分別綁於頭頂後及頸後,使口罩緊貼面部,口罩應完全覆蓋口鼻和下巴。以醫用口罩爲例,最上面有一條可以彎曲的金屬條,戴好後應該用手指按壓金屬條,使口罩緊貼鼻翼兩側和臉頰,再用手拉扯口罩下緣,使之與下巴貼合。
什麼人羣不適合戴專業口罩
兒童和身體不好的老年人,尤其是心腦血管的患者,最好不要佩戴專業的口罩,否則容易引起呼吸不暢、缺氧頭暈的可能。
冬天戴口罩會影響皮膚嗎
偶爾戴口罩是會有一定好處的,隔絕了大部分空氣中的污染物質,也就減少了對皮膚的傷害。但需要注意的是需要定期對口罩進行消毒殺菌,否則反倒影響皮膚。
冬天佩戴口罩注意事項
每天應將口罩進行清洗消毒
專家表示,不管哪類口罩,每天都應該進行清洗消毒,清洗口罩時,應先將口罩放入開水燙幾分鐘,清洗乾淨再拿到陽光下晾曬,這樣才能起到殺菌消毒作用。另外,日常使用時還要注意衛生,佩戴後應將口罩放入乾淨袋子裏,再戴的時候不要翻面。
外觀漂亮的個性化口罩應謹慎使用
近年來流行個性化口罩,專家對此表示,儘管此類口罩外觀漂亮,但裏外面料很有可能含化纖成分,這樣就不具備口罩應有的過濾、阻隔細菌的功能。此外,化纖面料還可能刺激支氣管,對一些本身就患有過敏性鼻炎的患者來說,更易刺激鼻腔,使病情加重。因此選用口罩不能只看外觀,更應注意面料和材質。
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