穿帆布鞋可以跑步嗎,帆布鞋太硬怎麼辦
穿帆布鞋可以跑步嗎
穿帆布鞋是可以跑步的,但是要儘量少穿帆布鞋跑步,不管是對人還是對鞋都有很大的傷害。跑鞋之所以叫跑鞋就是因爲它是爲跑步而生的一款運動鞋,而帆布鞋主要是爲時尚休閒而生的,大部分的帆布鞋底底很薄,沒彈性,對足弓也沒有支撐,避震效果極差,容易扭腳,平時穿來逛街倒是可以的。帆布鞋跑步最大的弊病就是減震性太差,對膝關節的衝擊力太大,久而久之,容易造成膝關節受傷。另外帆布鞋的排汗能力很差,容易產生腳氣,悶熱不透氣,所以建議跑步的時候最好穿輕便、軟底、彈性好、透氣性好的跑鞋。帆布鞋用來跑步還有一個不好之處就是對鞋子造成的損傷也很大,帆布鞋的壽命會變短。
帆布鞋太硬怎麼辦
帆布鞋的鞋底太硬,既不利於行走,也不利於腳部健康,這樣的鞋子直接差評!鞋底太硬也跟材質脫不了干係,但我們仍可以用些小偏方來征服它。快來看看對付帆布鞋鞋底太硬都有哪些“必殺技”吧!
聰明的MM會用溼毛巾將鞋子乾硬部位捂溼,然後用軟毛巾覆蓋上去,再用錘子均勻敲擊,直到鞋子皮質變軟、鞋底平整軟化。
另一好辦法是,將報紙揉成一團,沾溼,外層包裹一層幹報紙,塞進鞋裏,然後把鞋子密封在一個塑料袋裏,第二天你就可以穿到鞋底鬆軟的帆布鞋了!
鞋底硬一般較難處理,這其中有材料發生化學作用的原因。如果鞋底太硬始終不能解決,建議MM們買一雙鞋底鬆軟舒適的帆布鞋哦,否則常穿硬底鞋容易患上筋膜炎哦。
好了,小夥伴知道帆布鞋太硬怎麼辦了吧。
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