靚麗時尚館有關糙米飯的潮流精選
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![糙米飯保存放冷凍還是冷藏]( "糙米飯保存放冷凍還是冷藏")
糙米飯保存放冷凍還是冷藏
糙米飯保存冷凍比較好！在低於零下18時，糙米飯不會發生老化，所以冷凍比較好，用保鮮膜封裹起來，保存時間比較長也沒事！吃的時候解凍再加熱就可以了！糙米飯保存冷凍。米飯在低於-18℃時不會發生老化，所以剩米飯只要放進冷凍室就...
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![糙米飯指哪幾種米]( "糙米飯指哪幾種米")
糙米飯指哪幾種米
黑米:黑米的熱量極低，其中含有粗纖維、微量元素以及維生素等，能促進胃腸道蠕動，維持糞便通暢，適合減肥者。3、紅糙米:紅糙米碳水化合物含量低，含有豐富的植物蛋白質，吃多了並不會增加體重。...
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![五色糙米飯是哪五種米]( "五色糙米飯是哪五種米")
五色糙米飯是哪五種米
五色糙米飯主要由紫米、紅米、黑米、黃米、綠米組成。100克糙米含332大卡熱量，其中碳水化合物78克，蛋白質8克，脂肪2克，膳食纖維2克。由於配料比例不同，營養成分會稍有差異。...
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![鯊魚菲特糙米飯加熱幾分鐘]( "鯊魚菲特糙米飯加熱幾分鐘")
鯊魚菲特糙米飯加熱幾分鐘
這款糙米飯可以開袋即食，裏面有肉有蔬菜，不過比較建議隔水加熱3分鐘。可以開袋即食，保證營養健康，熱量僅134.3kcal。...
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![糙米飯做壽司如何不鬆散]( "糙米飯做壽司如何不鬆散")
糙米飯做壽司如何不鬆散
1、米飯中加一些糯米，想要壽司卷出來不易散米飯是關鍵，一般建議選擇專用的壽司米黏性會比較好，如果家裏沒有也可以選擇普通的大米，只不過可以在煮米飯的時候少量加一些糯米來增加黏性。2、米飯晾涼後再包，煮好的米飯不宜馬...
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![半碗三色糙米飯多少克]( "半碗三色糙米飯多少克")
半碗三色糙米飯多少克
半碗三色糙米飯50克含有許多鐵質，可以補血，增加乳汁分泌的效果，更是可以排出第一週身體中的水分，而且糙米之中含有許多維生素B，各類金屬元素，例如鐵鈣磷還有各類氨基酸，可以修復產後的疲憊，恢復精力，如果加入淮山，效果更好含有...
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![5色糙米飯是哪幾種米]( "5色糙米飯是哪幾種米")
5色糙米飯是哪幾種米
五色糙米飯是由黑米、紅米、黃米、紫米、綠米組成的。屬於無公害無污染的粗糧食品，含有豐富的氨基酸、色素和黃酮等營養物質，而且是天然顏色形成的，有着較好的營養成分和滋補的作用，是米中之王。保存五色糙米時，要裝入密封...
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![糙米飯和白米飯有什麼區別]( "糙米飯和白米飯有什麼區別")
糙米飯和白米飯有什麼區別
口感不同:糙米飯由於有內保護皮層粗纖維、糠蠟等，所以口感較粗，煮起來也比較費時間，白米飯的口感相較於糙米來說就要精細很多。外表不同:白米飯是將稻穀的穀殼、果皮、種皮等全部脫去只留下胚乳部分的製品，顏色是白色的。...
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![糙米飯用電壓力鍋按什麼鍵]( "糙米飯用電壓力鍋按什麼鍵")
糙米飯用電壓力鍋按什麼鍵
糙米飯用電壓力鍋按雜糧粥健或是香糯飯健，因爲糙米飯要煮的時間長一點，糙米是粗糧，所以一定要配點細糧熬粥，既營養又美味，我們家經常吃，用糙米配上小米，白米熬粥，糙米不浸泡用電壓力鍋熬，大概需要30分鐘到40分鐘，如果把糙米提前...
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![240g糙米飯的碳水等於多少g紫薯]( "240g糙米飯的碳水等於多少g紫薯")
240g糙米飯的碳水等於多少g紫薯
240g糙米飯的碳水等於300g紫薯。糙米飯是用糙米與大米相配作成的飯可幹可稀，比例個人掌握，一般大米多於糙米。市場上可以買到糙米。...
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![微波爐蒸糙米飯溫度]( "微波爐蒸糙米飯溫度")
微波爐蒸糙米飯溫度
（700W）加熱4-5分鐘，再燜5分鐘。糙米飯的做法：泡菜糙米蒸飯雞蛋可補充蛋白質並減少碳水化合物的攝入泡菜可增加風味和清脆口感。材料：糙米飯80g、白菜泡菜75g、雞蛋1顆、洋蔥25g、大蔥（蔥白）5cm、泡菜湯汁1大匙、水50ml調味料...
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![100克糙米飯生重多少克]( "100克糙米飯生重多少克")
100克糙米飯生重多少克
回答:大約50-75克。一百克米飯大概有兩個雞蛋的重量，能夠產生200千卡左右的熱量。需要50-75克的生米才能煮出100克米飯，用家常吃飯的碗來裝，大概有半碗左右。正常人食用一百克米飯不會導致發胖，建議注意飲食均衡。...
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![糙米飯爲什麼不粘]( "糙米飯爲什麼不粘")
糙米飯爲什麼不粘
糙米飯不粘的原因可能是，糙米的性質本身就是比較鬆散的，蒸出來一粒一粒是正常的。但是糙米的營養價值很高，建議平時要多吃。如果想要糙米飯變得粘稠一些，可以試試煮飯的時候多添加一些水。不同的米對水分的需求量也是不一...
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![電飯鍋煮糙米飯往外溢出來]( "電飯鍋煮糙米飯往外溢出來")
電飯鍋煮糙米飯往外溢出來
1、在使用電飯煲煮食物的時候，將水放得過多，超過了電飯煲的2/3，那麼這種情況下，電飯煲就很容易出現溢鍋的情況。所以在使用電飯煲的時候，儘量是按照上面的刻度線來放水，將水放的比較多，可以將多餘的水倒出來。2、如果使用電...
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![三色糙米飯煮熟一次吃多少克]( "三色糙米飯煮熟一次吃多少克")
三色糙米飯煮熟一次吃多少克
你好，很高興爲你解答！一碗三色糙米大概有100克，這個是普通的碗，如果是大碗就不止這個重量了。它是通過三種不同顏色的糙米混合而成的，這些分別是黑米紅糙米糙米，這個比例比較科學，可以很好營養身體，也保證了口味的純正。而且...
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![三色糙米飯是什麼米]( "三色糙米飯是什麼米")
三色糙米飯是什麼米
三色糙米飯一般指紅糙米、黑米和糙米這三種米。糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒，即含有皮層、糊粉層和胚芽的米，由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時。三色糙米飯是糙米、紅糙米、黑米三種類型的米制作的，這種米飯...
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![煮三色糙米飯需要一碗米多少水]( "煮三色糙米飯需要一碗米多少水")
煮三色糙米飯需要一碗米多少水
煮糙米飯放水要看煮了多少糙米，糙米的質地比較硬，放水比普通米飯要適量多一點，一般按照米和水的比例爲1：1.5來放水，若是一杯米，一般要放一杯半的水，若是糙米混合其他米一起煮，可以適當多放一些水。糙米的質地硬，而且其中含有的...
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![三色糙米飯沒有白醋怎麼辦]( "三色糙米飯沒有白醋怎麼辦")
三色糙米飯沒有白醋怎麼辦
沒有醋也可以煮，因爲不需要用醋。不需要放醋三色糙米的正確煮法1、三色糙米有多種不同的煮制方法，最正確最簡單的煮制方法就是把準備好的三色糙米用清水淘洗乾淨以後直接放在清水中浸泡，一套時間在5~6小時左右，等它吸水變...
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![七色糙米飯做法]( "七色糙米飯做法")
七色糙米飯做法
工具/材料七色糙米  清水、醋、檸檬汁步驟（共4步）1、提前浸泡胚芽跟米糠的部份比較硬，所以需要浸泡比白米還要久的時間。洗好糙米後，大約要浸泡個6～8小時才能開始煮，稍微耗費時間，所以明天要吃的飯可以今天就開始泡...
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![糙米飯怎麼加熱]( "糙米飯怎麼加熱")
糙米飯怎麼加熱
01米飯從冰箱裏取出來之後，如果急着吃，那麼第一時間把米飯放進微波爐中，設置溫度加熱五分鐘就可以，米飯五分鐘後就可以吃了。02如果家裏沒有微波爐，那麼可以用電飯煲加熱。米飯取出來緩兩分鐘，然後放進電飯煲裏，加一點點水，按...
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![冰凍糙米飯怎麼解凍]( "冰凍糙米飯怎麼解凍")
冰凍糙米飯怎麼解凍
1、把糙米飯倒到鍋裏，不用放水，用小火悶一下，就解凍了。2、把糙米飯倒放到盤子裏，大火隔水蒸，可以解凍。使用蒸鍋加熱。冷凍的飯糰，不需要解凍，冷水下鍋，水開後蒸十分鐘左右即可。使用蒸鍋加熱冷凍飯糰的時間不宜過長，以免飯糰...
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![糙米飯和米飯的區別]( "糙米飯和米飯的區別")
糙米飯和米飯的區別
1、外觀不同。糙米是指稻米脫了穀殼後沒有經過太多加工的米，外觀看起來較粗糙，顏色偏黃，呈棕色，外面還包裹着米糠。而大米是稻米脫殼後經過多種工序加工製成的米，外表光滑，顏色白淨。2、營養價值不完全相同。兩者都具有碳水...
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![三色糙米飯煮好可以存放多久]( "三色糙米飯煮好可以存放多久")
三色糙米飯煮好可以存放多久
煮的三色糙米若剩的比較多可以用保鮮盒裝好放在冰箱裏冷藏保存，冷藏的時間不要超過兩天。具體還要看氣溫，夏天最多隻能放一餐飯，比如中午的晚上不餿，明天早上就會餿如果晚上加熱一下還是能放到明天早上的，冬天天氣冷就很好...
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![早餐可以吃三色糙米飯嗎]( "早餐可以吃三色糙米飯嗎")
早餐可以吃三色糙米飯嗎
三色糙米綠豆粥據說糙米營養比精米好很多且更具有飽腹感，是愛美瘦身人士的首選食材之一。早餐加點綠豆，清熱去火。原料：三色糙米、綠豆、清水。做法步驟：第1步、取綠豆第2步、取三色糙米第3步、淘洗乾淨第4步、放電壓力鍋...
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![糙米飯怎麼吃好吃]( "糙米飯怎麼吃好吃")
糙米飯怎麼吃好吃
光是糙米飯煮着吃很難吃，但是糙米十糯米煮飯吃，口感就好多了，而且營養價值好。還有糙米十小米十香米十土豆丁十鹹肉丁十青豆十胡羅卜丁十卷心菜絲十芝麻這樣煮的飯更好吃。糙米十粟麥十燕麥十黑米這樣蒸出來的飯可以減肥...
