如何修復受傷的的婚姻

婚前一對對夫妻懷着對婚姻無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可是結婚後，卻又懷着對婚姻失望之極的落寞黯然離場。可是婚姻卻很難，生活中一點點的小事都可能會引發一場張牙舞爪的大戰，如若不懂如何處理好婚姻中的這些問題，離婚就是最後必然發生的結果。其實並不是說婚姻就是圍城，不懂經營的婚姻纔是圍城，甚至可以說是愛情的墳墓。很多人在婚前會覺得，結婚了就好了，愛情就修成正果了。可是事實是結婚纔是愛情真正開始考驗的地方，以後的路還很長。畢竟這世上沒有一勞永逸的事情，一段美好的愛情是離不開用心的經營。那麼該怎麼做才能讓獲得一段高質量的婚姻呢？

一、要有愛

對於高質量的婚姻，其實每個人的理解程度都不一樣。事實上高質量的婚姻相對來說就是我們每個人期望的婚姻。但是不管是誰所期望的婚姻是什麼樣的，都離不開一點那就是要有愛。

一段美好的婚姻都具備一個共同點，那就是相處中讓人感覺舒服沒有害怕、擔憂、不安全感等。婚姻和戀愛中的愛有一定的差別，心理學家羅伯特·斯騰伯格曾提出一個對兩性關係影響很深遠的理論：愛情三角理論（Triangular theory of love）。據羅伯特·斯騰伯格認爲，各種不同的愛情都能由三個結構成分組合而成。愛情的第一個成分是親密包括熱情、理解、溝通、支持與分享等愛情關係中常見的特徵。

第二個成分是激情，其主要特徵爲性的喚醒和慾望。激情常以性渴望的形式出現，但任何能使伴侶感到滿足的強烈情感需要都可以歸入此類。

愛情的最後一個成分是忠誠，指投身與愛情和努力維護愛情的決心。

忠誠本質上主要是認知性的而親密是情感性的，激情則是一種動機或者驅力。

戀愛關係的“火熱”來自激情，溫情來自親密；相形之下，忠誠反映的則是完全與情感或性無關的決策。

愛情三角理論認爲，這三個成分就是愛情三角形的三條邊。

每個成分的強度都可由低到高地變化，所以愛情的三角形可能有無數各種大小的形狀。

所以要想維護一段婚姻長久的走下去，愛情是必不可缺少的。沒有愛的婚姻不一定走不下去，只是兩個沒有愛的人在一起很多事好像就像工作一樣，爲了獲取利益而存在是不穩定且不長久的關係。

愛更多的是親密和激情。若這些不存在，那麼如何去做到忠誠呢？

就拿男人對女人來說吧，由於一夫一妻制的存在，一個男人只能娶一個女人。

在這個基礎上，如果結婚那年你是25歲，那麼要知道，眼前這個將要嫁給自己的美女，不幾年就會生孩子。眼角會有皺紋，乳房下垂，屁股變形，小肚子會出來，甚至還會有難看的斑紋。

再加上男人的生理天性：新鮮的性愛體驗。如果你和這個女人沒有愛，很快你們的激情便會褪去，且親密也隨着下降。

若是條件允許大部分男人是很難控制自我的生理慾望的。最後結果就是對婚姻的背叛。

據調查發現80後的出軌率已經快到40%了。40%是什麼概念？就是10個人結婚中至少有4人出軌。這還是80後，那麼思想更加開發和理念更加理想的90後、95後、00後呢？

當沒有了愛，婚姻中的溝通、關心、愛護、理解、支持與分享便會成爲問題，中間沒有愛的婚姻就像兩個人中間隔着一堵牆，無法徹底的觸摸對方。

所以高質量的婚姻一定要有愛的存在。此處應該作爲婚姻的前提。

二、婚姻結合的可控

有情飲水飽可惜只飽一餐。婚姻除了有愛之外，還需要更多的東西比如家庭背景、經濟基礎、溝通方式、三觀等。

在婚姻中影響婚姻結合的可控有幾大因素：

1、經濟基礎

愛情不能當飯吃，在現在的社會下。婚姻的結合給兩個人帶來的壓力是不小的。經濟基礎包括經濟來源和消費觀念等。經濟來源於婚姻兩方的個人能力的結合，同時於消費觀念有關聯。

舉個例子：

男人A有較好工作，積極上進、潛力股，月工資1萬。

男人B不工作、無上進心、啃老，月入爲0。

那麼對於這兩個男人，做爲一個女性來說，你覺得與哪一個男人結婚會更幸福呢？

第二個例子：

女人C的消費觀念較大方、有工作、月入5K。化妝品、保養等每月花費2000、吃喝穿消費1500、各種其他支出消費1500上下、月光族。

女人D的消費觀念較節約、有工作、月入同上5K，化妝品、保養月花費1000、吃喝穿消費1000、其他各種支出1000上下，每月還能剩下2000左右。

在這個基礎上不論女人C還是D跟B結婚，都會因爲經濟問題影響感情。但是若女人C和D和A結合則都可以。並不會在經濟問題上影響到感情。

所以婚姻中經濟基礎是否穩固，影響着婚姻的質量。

2、性生活和諧

在愛情三角理論中中，性被囊括在激情的部分。性生活是否和諧影響着雙方是否會出軌、是否在肉體上得到滿足。

這一點主要出現在男人身上，男人的生理天性，說白就是希望保質保量的遺傳自己的基因。比如儘可能的和更多女人上牀，儘可能的選擇更漂亮，基因更優秀的女人上牀。

若是性生活不和諧，伴隨着婚姻中各種情況的出現，在有條件的情況下，他控制自我生理慾望的能力便會很低，出軌的可能性會很大。

所以想要有高質量的婚姻，兩個人對性的滿足需要達成共識。

3、三觀

讓婚姻陷入絕境更多的不是窮、不是醜而是三觀不合。

一份《中國95後數據報告》稱，在“最看重伴侶的哪個條件”一項，調查結果出乎意料——性格外表都已不再是選擇伴侶的頭等要素，三觀一致纔是。

什麼叫三觀不合？你喜歡看書而他說看書有什麼用？不就是裝文藝嘛，這才叫三觀不合。你喜歡去西餐廳吃牛排，他喜歡在大排檔擼串，這不叫三觀不合。但是他說那玩意兒死貴，還不好吃說你真是做作，這纔是三觀不合。你喜歡假期去各地旅遊，他就喜歡宅在家裏，這不是三觀不合。但他說旅遊有什麼好玩的，不就是花錢遭罪嘛，躺在家裏多舒服，這就是三觀不合。

其實三觀一致並不是要求你們完全一樣，而是彼此間能夠求同存異並懂得包容和欣賞。否則你跟他分享快樂，他覺得你在顯擺，你跟他傾訴難過，他覺得你是矯情。跟三觀不同的人相處比搬磚還累，因爲他根本就不會懂你。而三觀相和的人更能夠理解到對方，更能站在對方的事情上考慮問題。

4、婆媳關係

婆媳關係一直是中國婚姻中普遍存在的問題，這一點導致婚姻失敗的案例數不勝數。而決定婆媳關係的決定性因素主要在男方。

有人說男人在婆媳之間是雙面膠，夾在中間都不好做，最好的方法只要做到兩面討好就好。

其實這是錯誤的也是不長久的。

男人在自己母親和愛人中間，必須是一手拿棒子一手拿潤滑油的。小事居中調節，原則問題對事不對人，道理絕不能歪，既不能縱容媳婦，也不能慣壞了老媽。

這是決定婆媳關係好壞的關鍵點，這就要求男人要有一個大局觀，遇到問題要做到拋開對母親的情感和愛人的情感，站在家的角度，守住原則。

這是一個公平的處理婆媳關係的唯一方式，若是委屈了任何一方，都會使得矛盾更加激化。

不管是愛人還是自己的老媽，首先底線就要劃好。人做的每一個決定，都是具有選擇性的，若是要不得到特權，便會注意彼此的相處。

可能剛開始，男人會不好過，兩面不討好，但是慢慢的，家庭秩序便會回到正軌上。

如果一開始便爲了圖省心，兩邊討好。兩邊的脾氣便會越來越放縱，最後倒黴的還是你們自己的婚姻。

當然媽寶除外，遇到這種男人你很難去調整他的思維，畢竟從小到大給慣的。