老公心死了怎樣挽回

老公心死了怎樣挽回男人之所以死心，是因為安全感崩潰愛情裡其實最重要的一點是安全感，雙方在一起的感覺非常舒服，非常踏實，互相依靠，相互依賴，相互一致，最終相伴一生。婚姻更是如此，我們小的時候最開始信任的人是父母，後來長大組建自己的家庭，將我們的伴侶視為最親密的依靠。
為什麼到最後很多人開始變得不相信別人，不相信愛情，不相信人際關係，不相信感情是真的。就是因為在愛情中我們給予對方的情緒，有很多是負向的。
比如我今天遇到一個非常不舒服的事情，我就要回來給你傾訴。很多人談戀愛的時候，只學會維持自我，只學會看自己的感受，卻忽略了對方的感受。這種自我的情緒傾訴多了之後，過量的負面情緒會超出對方的承受範圍。月滿則虧，水滿則溢。對方受不了了，無法再有更多的空間去接納你的時候，對方會怎麼辦？對方會選擇逃避，離開，分手，離婚。
我們一直把自己心裡最自以為是的一塊留給愛情，在現實中活在自我裡，活在為所欲為裡，但是卻忽略了現實中的老公，一點不會經營婚姻。夫妻之間的情緒投射感情中，總有人說我老公不愛我，我老公不相信我。你覺得對方不信任你，對方在排斥你，其實你們在說這句話的時候，其實也是你自己內心情緒的一種反向投射，首先是你認為對方不相信你，你才會反意識認為對方不相信你，這是一種情緒的投射。
為什麼我們一直不敢主動的開啟心扉，我們主動去相信別人呢？宮崎駿的經典動畫《風之谷》，女主角叫娜烏西卡，她是酋長的女兒，有一天她爸爸給她帶來一個受傷的小動物。在他倆剛開始接觸的時候，小動物就咬了她一口，但是娜烏西卡並沒有反擊它傷害她。而是撫摸它，用眼神與她交流讓它平靜。在那一瞬間小動物對她產生了信任，並且成為她忠實的夥伴。如果你在婚姻之中想娜烏西卡一樣，所有的矛盾都會被化解。婚姻中很容易有這樣一種行為，沒有安全感的一方想通過不斷的攻擊批判，不斷的試探看對方是不是有一個有耐心，能夠給予她安定和信任感的人。這種情緒投射是婚姻最致命的弱點。想要挽回他就需要相信彼此你們現在沒有安全感、信任感，彼此生活得十分擰巴。他不知道你的恐懼，你也不知道他的焦慮。首先你要把自己開啟。很多時候我們不相信別人，是因為不相信我們自己，不相信自己可以得到愛。其次這個時候需要做的就是把自己內心深處最不願意讓別人看到，最想掩飾的；那些你自己認為的恐懼，展示給對方，表達給對方。一點一點地去獲得救贖，獲得對方的認同和照顧。一點一點的學會去信任彼此，排除掉你心裡邪惡的聲音，把自己內心的想法一點點暴露出來，逐漸地去建立對對方的信任感。只有完成自我的救贖，才能最終成就最平穩的親密關係。