該怎樣挽回老公的心
如果婚姻走到了盡頭,冷暴力對你造成了沒法彌補的傷害,那麼就勇敢地選擇離開吧!如果你和丈夫之間還有感情,婚姻還有一絲溫度,那麼建議你再努力堅持一下,也許這段婚姻還是有拯救的機會的。打破婚姻的冷暴力,需要做到以下幾件事情。
第一,真實面對自己,看清自己的價值觀、目標和需求,瞭解自己真正想要的並且去創造。其實,我們小時候的舊傷,伴侶只是負責把我們這些傷痛挑起來,我個人覺得,我們是否能得到尊重是完全取決於我們如何看待自己,自己如何去創造幸福的。
第二,不要被對方的情緒所引誘。不要因為對方,而失去自己原來的面貌。一個真正快樂的人是一個能夠做自己的人,從另一個角度來說,在親密關係當中,為對方留出空間和時間也是非常必需的,雖然雙方的興趣相投非常重要,但只有你有了自己的生活和圈子,你才有可能為對方創造更多的驚喜和可能性。兩個人的能量是互相影響的,你成為“小太陽”,自然會融化他。嗎?6步走
第三,學會一致性表達需要。在親密關係中,最重要的是能做自己,而不需要隱藏自己,如果能在關係中真誠地表達自己的需求、感受,無評判、無強加,那這樣對方會覺得安全,自然願意靠近你,最美的親密關係就是彼此幫助把對方最好、最美的樣子呈現出來。
第四,尋求幫助。必要的話,向親友或專業人士求助,一起去探索冷暴力背後的多種可能性,以獲得更多的選擇。
在每一個冷暴力的家庭裡,其實雙方都是受害者。用愛去化解冰冷的距離,找回昔日幸福的熱情,這才是挽回婚姻的正確方法。
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