老公變心了要離婚如何挽留
老公變心了要離婚如何挽留
首先,要確認雙方都有意願徹底改變眼前的狀態。
婚姻是一個完整體,是依靠夫妻雙方共同經營的,一榮俱榮,一損俱損。所謂夫妻同心、其利斷金,說的就是二人的家庭目標要一致,這樣彼此協調合作,勁往一處使,只為最終的方向而努力,不被半路的風景所影響。
雙方達成共識,確定好要拯救婚姻後,就彼此開誠佈公的坐下來,互訴衷腸,把各自對婚姻的需求、對伴侶的需求講出來,最好是拿上紙筆寫下來,然後站在對方的角度去考慮問題,瞭解對方所列需求背後的心理需要,做到理解、包容、愛、奉獻。
兩個人要明確坐下來談是希望解決問題,而非製造問題,所以一定要平心靜氣,緊守底線不動怒,做到不指責、不攻擊、不推卸、不抱怨。即使是分析問題,也是對事不對人,勇於承擔自己的錯誤,敢於認錯的人才是有責任心的人,才是能夠改正錯誤的人。
其次,是找到雙方的契合點。
通過第一步的溝通,兩人已經清晰彼此對婚姻的需求,個人愛好,性格習慣等,找到兩人意見一致的部分,一起去實踐。比如都不喜吵架,不喜冷戰,那麼就訂一條規矩,下次有分歧的時候互相監督和提醒,誰在吵架的時候收不住自己的情緒、誰一直跟對方冷戰,誰就要向對方賠禮道歉。和解的過程,是雙方彼此接納和原諒的過程,一定要放下個人的面子,多一點耐心,多一點陽光心態,拉緊對方的手,向著共同的目標前進。
可以相應的制定一些小的獎懲措施,比如犯規就給伴侶按摩20分鐘、為伴侶購買一件心儀的小禮物之類。在對方被自己的負面情緒帶走的時候,適時的理解和包容,不火上加油,等對方情緒穩定了,再提醒他看到自己的問題,一定是確認對方的心裡真的明白,而非口服心不服。只有雙方的心都安了,才能真正沒有隔閡,再次融入對方的生命。
再次,陽光的工作,積極的生活,做真實的自己。
多觀察自己的內心,穩定情緒,調整自己的心胸、氣量、格局。多抽出時間支援伴侶的興趣愛好,陪他做他喜歡的事。感受伴侶的開心,自己也會莫名的開心,喜悅是非常高的能量級別,能夠感染和帶動人,通過貼心的陪伴,看到伴侶的優點,也煥發出自己無與倫比的魅力,再次讓對方的心為你吸引。
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