如何在平淡的婚姻中保持激情

如何在平淡的婚姻中保持激情

溝通

無論何時，我和梅格希望溝通交流——談話，親密的擁抱，或者其他任何方式——我們都會騰出時間來做。即使時間很短，或者，至少可以說，我們想這樣做。釋放明確的資訊，首先考慮你的另一半，保持愛情常鮮的路還很長；為即將到來的事情打下堅實的感情基礎。

家庭會議

安排時間解決你們之間的家務事。進行談話的同時，應關注那些你喜歡的對話，而不要讓家務事充斥所有的談話。一個不錯的開頭可以是“現在，什麼事情讓你最開心激動？”

讚賞

讚賞不僅僅只是說些漂亮話。這要求我們充分關心自己的伴侶，注意到一些真正吸引我們的東西。如果我們在婚姻早期就這樣做，那麼，時間會將讚賞凝結成婚姻的潤滑劑。快找出那些你的伴侶每天都在做，可能已經讓你熟視無睹的事情——她早晨做咖啡的方式，一次出門同行的邀約——然後，大聲用讚賞的語氣說出來吧。

傾吐、不要隱瞞

抓住時機，展示你的脆弱，大聲說出你的心裡話——對未來的恐懼、對過去的憤怒、以及你心中的美好。這樣做的意義不在於我們眼前所分享的內容，而在於我們願意更加坦誠的對待我們的伴侶。

一同醒來

我以前習慣於比梅格早起幾個小時，然後工作、讀書、電郵等等。現在我改動了我的日程，這樣我們可以一同醒來——沒有什麼能比看著我愛的人的眼睛開始新的一天讓我更歡喜的了。

擁抱、相依相偎

隨時的擁抱、牽手、依偎，無關滾床單，可以使夫妻間的聯絡更浪漫，更多尊重，僅因為在一起而快樂。這也表明，除了做愛，有很多增強感情的方法（這樣也減輕了很多滾床單的壓力）。

親暱時間

這可以包括性，也可以不包括性，但必須騰出時間（當你不是特別累的時候）讓彼此更加了解。我和梅格有時甚至會拋開日程，提前準備食物，挑選我們最喜愛的音樂，然後一起隨意溜達，只要有時間（或者直到孩子們回家）。

婚姻是因愛而生，所以需要你用愛來維持。