應當如何認識愛情與婚姻
一、應當如何認識愛情與婚姻
1、重新審視這段關係,真正地尊重彼此
在婚姻中,我們渴望融合,但也常常模糊了邊界,於是兩個人的生活變成了婚姻墳墓,我們很容易認為對方是屬於自己的。漸漸地,感覺對方做什麼事情都是理所當然的。我們需要重新記起來,對方是一個完整的個體,不把對方作為自己的私人財產。
婚姻不是天生長久,對對方思想和行為給予尊重,家庭內部會減少掉不必要的矛盾。另外的好處是,因為有邊界,你會重新審視你們之間的關係,發現對方的優點。
2、不斷更新自己,成為“新”人
愛情中,最迷人的部分是對方的不可琢磨,神祕而具有吸引力。相戀或結婚後,容易因為太過熟悉而喪失吸引力。能夠在感情中加入新鮮度的很好的祕訣,你自己成為一個不斷推陳出新的人。面對不瞭解部分,去學習和探索,面對自己內心深處的需求,勇敢地去追尋。更重要的,是我們自己的生命得到豐富和提升,這是更有價值的部分。
3、擁有彼此的空間,參與彼此的生活
戀人之間,除了家務和孩子,其實還需要新的連結。為了避免婚姻墳墓,夫妻可以找一些共同感興趣的東西,一起參與和分享感受或情緒,在這一過程中,彼此的感情也得到加深。哪怕家務和孩子纏人,也商定每週或每月高質量的獨處時間。很多夫妻的疏離,其實不是有多大的矛盾,就是一點一點地走遠了。
4、彼此分享內心最真實的狀態
如果你把你的不滿向愛人表達出來,溝通過程可能會很艱難,但是負面的情緒有了疏通,彼此之間也增進了解。雙方溝通的前提是建設性的,而不是發洩與抱怨。溝通的技巧可以慢慢學,而坦誠卻是我們溝通的重要基礎。把你的情緒、感受陳述出去,真實告訴對方。也邀請對方表達內心的感受。如果夫妻雙方能夠經常坦誠交流,感情是不會差的。
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