怎麼對付出軌的老公
怎麼對付出軌的老公
老公已經有了外遇,一般情況下,妻子都會出現諸如憤怒,憤恨,極度生氣,羞辱,委屈的負面情緒中。從心理的角度來看,出現這種情緒是再正常不過的了。可是,在面對老公外遇的這種特殊情況下,我們先要學會控制自己的這些負面情緒。??
在心理學上,有一個情緒轉移的方法,那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做,暫時先把這些不開心的事情拋在腦後。等冷靜一段時間,可以理智地面對老公外遇的事情後再進行認真思考。??
在這裡,我用了責任這個詞,想信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多,老公有外遇,可以不為這個家庭或者是孩子負責,可是你作為一個妻子,一位媽媽,就要為家庭和孩子負責。當然,無論你做出什麼決定,都是正確的。而實事上,這個時候,你也只能有兩種選擇。??
一種就是離婚。??
如果你還是無法原諒老公外遇這件事,就不要勉強自己去接受,因為在婚姻中,你也是參與者,你也有權利表達你自己的真實想法,並不是所有的事,都由他一個人來左右。所以,這個時候,你就用你婚姻賦予你的權利來選擇自己的生活方式和婚姻狀態了。???????
第二種就是繼續維持婚姻。??
老公出現外遇了,你接受了老公外遇這件事情,那麼你要對你未來的婚姻作出最大的挑戰了,畢竟人可能會接連犯錯。而這個時候,恰好也是給你一個反思思考的機會,老公為什麼會外遇,是自己哪裡做得不夠好還是如何。這從某個角度來講,其實也是對你們的婚姻有所幫助。
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