感覺老公外遇了怎麼做

感覺老公外遇咋辦？

一、怎麼老感覺老公有外遇了

女人怎麼老感覺老公有外遇了？除了老公的某些跡象真的惹人懷疑外，還與自身的心理分不開。

老公對自己疏於關心，跟戀愛和新婚時差距很大，日子過的索然無味。於是出現了漸漸出現的心理落差，將之等同於老公不再愛自己了。所以這種意識的萌生，也就開始了不停懷疑不停說服自己的心理迴圈中。

如果老公是屬於比較木訥或超級理性的人，跟妻子交流起來就會比較累，於是妻子特別渴望能有其他的男人來理解和關愛自己。於是把這種需求“投射”給老公，認為他也對婚姻感覺無趣，也想找別人來安慰。

二、總感覺老公有外遇怎麼辦

如果女人總是感覺他有外遇怎麼辦呢？怎樣做才能調整好自己的心態好好地和老公相處呢？

如果是憑藉女人的第六感覺得自己的老公有外遇了，那麼這時候得讓自己保持冷靜，因為這時候是自己最傷心最想知道真相的時候，自己可能會把持不住自己的情緒，但是無論怎麼樣也要讓自己先保持冷靜不要衝動，否則做出來的事情會讓自己非常後悔的。冷靜過後才能想出比較好的解決方法，而不是在生氣的時候做出魯莽的事情。

老公有外遇是每個女人最不想看到的結果，但是如果沒有證據自己就不要亂想，也不要亂做一些衝動的行為，總感覺老公有外遇怎麼辦？想知道老公出軌物件是誰，那麼得先找到一些證據，並且你得為找證據而控制住自己，理性面對。如果事情真的發生了，那麼你怎樣去不相信不同意也沒辦法，這時候要很冷靜很淡定找到證據讓自己認清事實以及老公的為人。

人都是會犯錯誤的，關鍵在於他是否願意去改，你是否願意再接受他。出軌在這個社會上已經不是很新鮮的事情了，所以如果自己決定還想繼續和自己的老公過生活，那麼自己要豁達一些學會放開，儘管你心裡有很多的痛和傷，如果你想再接受他的話，就不要一直和他吵架，應該讓自己學會堅強一點。