最有效的四大嘴脣健康見證
嘴脣和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴脣呈紅色的原因。如果你的脣色變淺,可能是血紅血球不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。接著來看看,哪幾種現象是代表嘴脣健康的有效見證。
嘴角破裂
如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,給胃一點時間,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
嘴脣乾澀
嘴脣雖是黏膜,但與面板最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴脣分泌汗液並調節體溫,絕對是“不可能完成的任務”。嘴脣還無法分泌油脂、儲存水分,需要來自口腔的黏液滋潤,黏液不足時,嘴脣容易變幹,抵抗力也會隨之減弱,細菌和病毒正好藉機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
“口氣”大
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要注意了!六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出討厭的“口氣”。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也將讓你撥出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。
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