最有效的解油膩減肥茶,健康高效消油脂
高卡高糖高脂,是減肥者的大敵,而一杯減肥茶則能為你消除這一切的煩惱,既可以加速新陳代謝和脂肪燃燒,還非常的健康有效,下面就為大家推薦幾款解油膩的減肥茶,讓你輕鬆做個窈窕美人!
1、綠茶+菊花茶
綠茶中含有一種叫做芳香族化合物的物質,可以溶解脂肪去除身體中的油脂,而菊花茶則能緩解疲勞,當兩者結合在一起,維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂,在增加營養的熱量的新陳代謝的時候,還可以減少身體中的脂肪含量,讓你更加健康苗條。
2、玫瑰果+迷迭香
迷迭香能消除因為食用食物過多而導致的腹脹問題,而玫瑰果則不僅維他命C豐富,有著非常好的美顏功效,還能調整生理機能,保持身體健康,兩者結合在一起,是非常好的減肥茶,經常飲用消脂養顏兩不誤。
3、綠茶+柑橘or陳皮
柑橘類的水果,其中的香味可以有效緩解人體的身心,緩解壓力,與消脂效果非常好的綠茶相結合,則能發揮很強大的解毒功效,化濁去膩防止脂肪積聚體內,讓你健康享瘦不斷。
4、玫瑰果+扶桑花茶
玫瑰果+扶桑花茶有著非常好的促進消化作用,這是因為扶桑花含有豐富的維生素C與檸檬酸,可以很好的促進熱量的代謝,讓體內的脂肪和油脂堆放成0,而你的苗條曲線也被牢牢守住。
5、綠茶+薏仁+艾蒿茶
艾蒿茶不僅可以促進人體的消化系統,同時還能緩解女性的婦科疾病,具有神奇的消除水腫的效果,特別是針對於面部和下半身來說,讓這兩處的對於水分統統排除,而薏仁則有利尿和促進新陳代謝的作用,當三種結合在一起成為減肥茶時,則發揮出強大的減肥效果,讓你意想不到。
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