自制排毒養顏減肥花茶,清熱解毒甩脂去除油膩
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩花茶是必備的一款減肥飲品,無論你是吃什麼東西,吃完後來上一杯花茶,不但養顏美容,而且還能夠瘦身去油膩哦,小編推薦八款自制排毒養顏減肥花茶,清熱解毒甩脂去除油膩。
自制排毒瘦身花茶:蜜柚綠茶
材料:葡萄柚一顆,綠茶、蜂蜜少許。
做法:葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘,兩者調和,用少許蜂蜜調味飲用,每天一杯。
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩自制排毒瘦身花茶:窈窕奶香茶
材料:綠茶、低脂鮮奶。
做法:綠茶以熱水沖泡,加入少許鮮奶即可飲用。
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩自制排毒瘦身花茶:山楂菊花茶
材料:山楂、菊花和枸杞子。
做法:三者等量,可以開水沖泡或用水煮開,代茶飲用。
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩自制排毒瘦身花茶:普洱茶
材料:普洱茶葉。
做法:普洱茶葉以熱水沖泡飲用,飯後飲用效果極佳。
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩自制排毒瘦身花茶:薏仁橘茶
材料:薏仁10克,幹荷葉60克,陳皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,濃淡依個人品味調配,每天喝1劑。
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩自制排毒瘦身花茶:荷葉茶
材料:幹荷葉。
做法:幹荷葉研磨成粗末,以開水沖泡代茶頻飲。
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩自制排毒瘦身花茶:苦瓜茶
材料:苦瓜1條,茶葉適量。
做法:苦瓜洗淨後從中剖開,去籽後裝入茶葉,再用細線綁牢,吊掛於通風處。兩個星期完全風 幹後取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。
自制排毒養顏減肥花茶 清熱解毒甩脂去除油膩自制排毒瘦身花茶:決明子茶
材料:決明子、茶葉各6克。
做法:決明子和茶葉以熱水沖泡飲用,每天一劑。
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