自制冬季消脂減肥花茶,養顏排毒瘦身缺一不可
小編強烈推薦自制冬季消脂減肥花茶,實在太適合懶人減肥人士了,不需要過多的搭配運動,只需要適當的運動一些,搭配一些飲食小常識就可以快速瘦身減肥了,而且反彈的機率不大,還能長久堅持下去。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:綠茶+玫瑰花茶
玫瑰花的香氣非常清淡,不但可以養顏減肥還可以緩解上班一族的壓力,促進腸胃的消化功能,與綠茶搭配,口感更為清新自然,可以消化掉油膩食物。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:玫瑰果+扶桑花茶
葵類的扶桑花茶,泡開之後有著濃郁的深紅色,顏色非常豔麗,口味有點酸酸的,搭配甜甜的玫瑰果一起飲用,可以促進熱量消耗和加快身體的新陳代謝。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:綠茶+薏仁+艾蒿茶
艾篙茶非常適合女性飲用,不但可以促進消化,還可以幫助輔助治療婦科病,綠茶、薏仁、艾蒿茶搭配,有著神奇的消除水腫的功效,可以將你臉部和下半身的多餘水分快速清理乾淨。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:玫瑰果+薄荷茶
薄荷茶香氣比較清甜,可以清心寧神,加快你的新陳代謝,非常適合你提神使用,而香甜的玫瑰果搭配進來的話,可以快速起到清理腸道,提神醒腦的效果。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:綠茶+菊花茶
綠茶所含的物質是可以溶解脂肪的,尤其是能消除油膩避免脂肪在體內聚集,綠茶和菊花茶搭配可以加強熱量的新陳代謝,而且還能緩解疲勞。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:玫瑰果+迷迭香
迷迭香是一種香料,一般來說是用來調味的,但是現在用迷迭香搭配玫瑰果來泡茶的話,不但可以消除胃脹氣等問題,還可以解除油膩,幫助身體消耗掉油膩食物。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:綠茶+柑橘or陳皮
這種茶的搭配是很時候上班族的,可以充分舒緩壓力,放鬆身心,而且和消脂的綠茶搭配,還可以發揮出強大的解毒解油膩的功效哦。
自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可
自制減肥茶:玫瑰果+博士茶
這款來自南非的博士茶深受減肥人士的喜歡,可以改善你的便祕,還能緩解壓力,幫助人體吸收礦物質排出廢物,和玫瑰果搭配,還能有效的消除水腫。
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