秋季自制瘦身減肥茶月瘦15斤，刮油消脂消滅小肚腩

自制瘦身茶來減肥是時下不少潮流達人的熱衷的減肥方法，今天小編為大家帶來了幾種秋季自制減肥茶月瘦15斤不是問題哦！

自制瘦身減肥茶——1、普洱茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

自制瘦身減肥茶——2、多味桃花茶

材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除面板上的黑斑。

自制瘦身減肥茶——3、金銀菊花山楂茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。

自制瘦身減肥茶——4、極品山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。

自制瘦身減肥茶——5、純荷葉茶

材料：荷葉1包。

做法：把荷葉放到杯子裡，匯入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

自制瘦身減肥茶——6、決明子茶

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開水沖泡即可。

功效：調理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

自制瘦身減肥茶——7、橘皮荷葉茶

材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

自制瘦身減肥茶——8、荷葉玫瑰茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。