夏季自制減肥瘦身茶,活血化瘀排毒祛油脂
很多網友都希望不運動,就能變得更加的苗條。並不是不可能,只要照著茶單好好喝茶,好身材就會這麼喝出來的。小編推薦三款夏季自制減肥瘦身茶,活血化瘀排毒祛油脂。
夏季自制減肥瘦身茶 活血化瘀排毒祛油脂
減肥瘦身茶:消腫美體茶
如果你是假性肥胖,比如看上去胖胖的但是捏起來都是肥肉沒什麼肌肉。但是體重又很重的話,尤其是下半身顯得非常胖的話,那你就是水腫型的肥胖哦。
材料:茯苓5錢、黑豆2錢、薏仁5錢。
做法:將上述3種材料用過濾包包好,加水適量,用大火煮沸之後,轉中小火再滾5分鐘即可。
功效:瘦臀、瘦腿,改善下肢水腫以及打造下半身曲線。
夏季自制減肥瘦身茶 活血化瘀排毒祛油脂
減肥瘦身茶:苗條消脹茶
如果你胖胖的同時,還常常會覺得頭暈腦袋漲的話,而且食慾也很大的話,並且常常口渴喜歡喝冷飲,腹部也漲漲的有便祕的情況,就可以喝這一款。
材料:枳實2錢、厚朴2錢、陳皮2錢。
做法:將上述3種材料用過濾包包好,加水適量,用大火煮沸之後,轉中小火再滾5分鐘即可。
功效:幫助排毒養顏,排洩體內廢物,打造完美曲線。
夏季自制減肥瘦身茶 活血化瘀排毒祛油脂
減肥瘦身茶:活血瘦身茶
另外還有一種肥胖是因為體內新陳代謝比較慢,血液迴圈不良所引起的,如果要改善這種肥胖的話,就要開始從活血化瘀清楚體內過多膽固醇開始,並且一併清楚掉脂肪和毒素。
材料:玫瑰花2錢、丹蔘2錢、武靴葉少量。
做法:將上述3種材料用過濾包包好,加水適量,用大火煮沸之後,轉中小火再滾5分鐘即可。
功效:活血養顏,美體瘦身,緩解胸悶煩躁,改善虛胖體質。
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