口碑最好的減肥茶，自制配方燃脂瘦身又排毒

減肥茶是懶人們的首選茶飲，尤其是對於想要排毒瘦身的人群來說，不需要你去運動，只需要你每天堅持喝三杯以上的茶，少吃油膩食物，輕鬆瘦身無壓力哦，減肥達人推薦口碑最好的減肥茶，自制配方燃脂瘦身又排毒。

自制DIY減肥茶

對於懶人來說，沒有什麼比減肥茶更加方便快速的減肥法了，尤其對於長期便祕或是腸胃不好難消化的人來說，腰腹部的贅肉更加難減，但是有了減肥茶的話就不一樣了呢，不但能溫和刺激腸胃蠕動加速排便排毒，還能有效燃燒脂肪，轉換成能量讓你瘦瘦瘦。

腰部脂肪普洱茶  

材料：普洱茶適量，菊花5朵。  

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。  

功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。  

瘦身美容多味桃花茶  

材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。  

做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。  

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除面板上的黑斑。  

純荷葉茶  

材料：荷葉1包。  

做法：把荷葉放到杯子裡，匯入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。  

橘皮荷葉茶  

材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。  

做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。  

荷葉玫瑰茶  

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。  

做法：用開水沖泡即可。  

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。  

決明子茶  

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。  

做法：用開水沖泡即可。  

功效：調理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。  

金銀菊花山楂茶  

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。  

做法：用開水沖泡即可。  

功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。  

消脂極品山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。  

做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。  

功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。

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