自制冬季消脂減肥花茶

小編強烈推薦自制冬季消脂減肥花茶，實在太適合懶人減肥人士了，不需要過多的搭配運動，只需要適當的運動一些，搭配一些飲食小常識就可以快速瘦身減肥了，而且反彈的機率不大，還能長久堅持下去。

自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可

自制減肥茶：綠茶＋玫瑰花茶

玫瑰花的香氣非常清淡，不但可以養顏減肥還可以緩解上班一族的壓力，促進腸胃的消化功能，與綠茶搭配，口感更為清新自然，可以消化掉油膩食物。

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自制減肥茶：玫瑰果＋扶桑花茶

葵類的扶桑花茶，泡開之後有著濃郁的深紅色，顏色非常豔麗，口味有點酸酸的，搭配甜甜的玫瑰果一起飲用，可以促進熱量消耗和加快身體的新陳代謝。

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自制減肥茶：綠茶＋薏仁＋艾蒿茶

艾篙茶非常適合女性飲用，不但可以促進消化，還可以幫助輔助治療婦科病，綠茶、薏仁、艾蒿茶搭配，有著神奇的消除水腫的功效，可以將你臉部和下半身的多餘水分快速清理乾淨。

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自制減肥茶：玫瑰果＋薄荷茶

薄荷茶香氣比較清甜，可以清心寧神，加快你的新陳代謝，非常適合你提神使用，而香甜的玫瑰果搭配進來的話，可以快速起到清理腸道，提神醒腦的效果。

自制冬季消脂減肥花茶 養顏排毒瘦身缺一不可

自制減肥茶：綠茶＋菊花茶

綠茶所含的物質是可以溶解脂肪的，尤其是能消除油膩避免脂肪在體內聚集，綠茶和菊花茶搭配可以加強熱量的新陳代謝，而且還能緩解疲勞。

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自制減肥茶：玫瑰果＋迷迭香

迷迭香是一種香料，一般來說是用來調味的，但是現在用迷迭香搭配玫瑰果來泡茶的話，不但可以消除胃脹氣等問題，還可以解除油膩，幫助身體消耗掉油膩食物。

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自制減肥茶：綠茶＋柑橘or陳皮

這種茶的搭配是很時候上班族的，可以充分舒緩壓力，放鬆身心，而且和消脂的綠茶搭配，還可以發揮出強大的解毒解油膩的功效哦。

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自制減肥茶：玫瑰果＋博士茶

這款來自南非的博士茶深受減肥人士的喜歡，可以改善你的便祕，還能緩解壓力，幫助人體吸收礦物質排出廢物，和玫瑰果搭配，還能有效的消除水腫。