自制菊花山楂減肥茶,健康降脂去油膩
如今減肥的方法各種各樣,但最適合你的那種你找到了嗎?今天小編為大家帶來的這個減肥方法非常的健康,自制菊花山楂減肥茶,讓你在享受美味的同時,還能減肥、養顏。
菊花山楂減肥茶
今天小編給大家帶來的這款減肥茶,配方含有:幹山楂、甘菊花、西洋參、枸杞、桂圓,這些藥材在中醫裡都有記載的,具有健脾,清熱,降脂的功效,適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖等症狀了。不僅如此,還能補充水分,增強了飽腹感,是瘦身美容的佳品。
菊花山楂茶製作方法
準備山楂10片、幹菊花8朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10個。
將桂圓去殼,山楂和菊花、枸杞沖洗乾淨。將所有材料一同放入茶壺中。加入剛燒開的開水,然後蓋上茶壺蓋子,燜5分鐘即可。
減肥功效
山楂,是具有促進消化作用的,能輔治繼發性肥胖症;西洋參具有清火補氣,滋潤腸道粘膜的作用;枸杞能調節人體能量代謝,有一定的減肥作用。這款自制菊花山楂茶口味非常獨特,是朋友小聚,下午休閒時光的佳品!飯後喝一些,還能起到化解油膩的作用。
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