減肥降脂喝什麼茶,三葉代茶飲減肥降脂去口臭
減肥降脂喝什麼茶
口臭肥胖血脂高,便血吐衄火在燒。佩蘭荷葉薄荷葉,常服此方諸症消。
佩蘭葉、荷葉、薄荷葉各等份,代茶飲。
治溼熱口臭,洩瀉,血熱吐衄,便血,喉部不適,能祛脂,減肥,降壓。
[佩蘭]
為菊科植物佩蘭的地上部分,多年生草本。又名雞骨香、水香(《本經》)。味辛,性平。歸脾、胃、肺經。有解熱清暑、化溼健胃、止嘔的作用。功能主治:感受暑溼、寒熱頭痛、溼溫內蘊、脘痞不飢、噁心嘔吐、口中甜膩、消渴。用於溼濁中阻,脘痞嘔惡,口中甜膩,口臭,多涎,暑溼表症,頭脹胸悶。
《素問·奇病論》:“津液在脾,故令人口乾也,此肥美之所發也······其氣上溢,轉為消渴,治之以蘭,除陳氣也。”
《本草經疏》:“肺主氣,肺氣鬱結,則上竅閉而下竅不通,胃主納水谷,胃氣鬱滯,則水唋不以時化而為痰癖,蘭草辛平能散結滯,芬芳能除穢惡,則上來諸症自療,大多開胃除惡,清肺消痰,散鬱結之聖藥也。”
《時病論》:“治五月黴溼,並治穢濁之氣:藿香葉一錢,佩蘭葉一錢,陳廣皮一錢五分,制半夏一錢五分,大腹皮一錢(灑洗),厚朴八分(薑汁炒),加鮮荷葉三錢為引。煎湯服。”
[荷葉]
蓮科蓮屬多年生草本挺水植物。荷花有許多不同的栽培品種,花色從雪白、黃色到淡紅色及深黃色和深紅色等花色,廣佈於南北各地。味苦,性平。歸肝、脾、胃經。主要有清熱解暑,升發清陽,散瘀止血的功效。用於暑熱煩渴,暑溼洩瀉,脾虛洩瀉,血熱吐衄,便血崩漏。荷葉炭用於出血症和產後血暈。
《醫林纂要》:“荷葉,功略同於藕及蓮心,而多入肝分,平熱、去溼,以行清氣,以青入肝也。然苦澀之味,實以瀉心肝而清金固水,故能去瘀、保精、除妄熱、平氣血也。”中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。
[薄荷]
味辛,涼。入肺、肝經。功效:疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣。主治:外感風熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起、風疹瘙癢、肝鬱氣滯、胸悶脅痛。現代醫學常將其用於治療風熱感冒、頭痛、咽喉痛、口舌生瘡、風疹、麻疹、胸腹脹悶和抗早孕等。另外,薄荷還具有消炎止痛作用。
《本經續疏》:“吐下則脹滿應減,下氣則宿食應行,即不減不行,亦宜以寬中理氣消導順降為治,何取於薄荷?不知薄荷之涼,大有似乎豆蔻輩,原能寬中理氣,消導顧降者也。特其芳烈外發,不似豆蔻輩內藏,所以重在散發,而治內不專耳。設使惡氣宿食既已內擾,仍復託根於表,則非薄荷之內解其結,外劇其根,何以使表裡盡除耶。”
減肥者飲用說明:
1.必須是濃茶。雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以,但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。
2.基本上一天可衝3?4次。有便祕跡象的人可適當增加次數。大便暢通,對減肥更有幫助。
3.最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
4.不必節食。因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5.不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡,倒上開水就可飲了。最好能悶5?6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。
6.孕婦禁用。
7.經常飲用可降血壓、降血脂、減肥,防治冠心病、膽囊炎、膽結石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困擾的確認為溼熱體質的,皆可飲用。
-
溫州市區健康證哪裡辦啊
關於你問的溫州市區健康證哪裡辦啊這個問題,據我個人經驗溫州市區健康證可以去鹿城區錦繡路上堡小區正對面,這裡有一個體檢中心二樓,樓梯口右拐最後一個房間登記然後去一樓進行體檢,需要提供身份證,體檢報告出來合格後,辦理健康證,健康證辦需要一週的時間。...
-
剛買的筆記本鋰電池健康度
筆記本電池健康度一般在0~10%。如果筆記本是剛買回來的,那麼電池的健康度會比較高,新的電池一般損耗值在5%以內就是正常的,如果筆記本使用的時間比較長了,電池損耗就比較大。除此之外,在使用膝上型電腦的時候,最好在比較適宜的溫度使用,環境溫度不能太高,也不能太低,這...
-
火鍋料煮麵條健康嗎
如果是在餐館裡吃火禍,或者是吃剁椒魚頭,煮點麵條是可以的,但不建議用火鍋底料在家經常用火鍋料煮麵條,口味太重,影響健康。...
-
改善男性生理健康的方法
1.多運動:體育鍛煉能提高身體機能,消除疲勞和擔憂,改善血液迴圈,增強男性的身體素質。2.增加膳食蛋白質:魚、肉、堅果、豆類等富含高質量蛋白質,有助於男性身體強壯健康和維持免疫力水平。3.攝入足量維生素:通過多食用蔬菜、水果、魚類以及魚油補充多種維生素,改善精神...