DIY強效消脂減肥茶，瘋狂甩肉降脂瘦腰腹

減肥是女人一生都在進行的事業，尤其是現代的女性，胖MM雖然很多，但是卻都很容易瘦下來，就看你能不能堅持了，減肥茶是瘦身中最佳的飲品，甩脂的同時還能美容養顏，減肥達人推薦DIY強效消脂減肥茶，瘋狂甩肉降脂瘦腰腹。

女生不愛節食也不喜歡瘋狂的運動，那麼該怎麼樣成功的瘦下來呢，幾款瘦身減肥茶就可以幫助到你哦，這可是秋季減肥最快的祕訣，幫助快速恢復苗條的身姿。

普洱茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

多味桃花茶

材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除面板上的黑斑。

純荷葉茶

材料：荷葉1包。

做法：把荷葉放到杯子裡，匯入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

橘皮荷葉茶

材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

荷葉玫瑰茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

決明子茶

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開水沖泡即可。

功效：調理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

金銀菊花山楂茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。

極品山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。　　

功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。