高血脂喝什麼茶最好，推薦降血脂的7款茶

高血脂是心腦血管疾病的重大威脅，調節血脂非常必要，而茶中含有的元素卻能有效降職，那高血脂喝什麼茶最好呢？一起來看看小編的推薦吧。

高血脂喝首烏茶最好

功效：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。
方法：取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

高血脂喝油切茶最好

功效：山楂性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健胃、降血脂、促進脂肪消解的作用。萊菔子和紫蘇葉則可以增加腸胃蠕動。陳皮有排除腸胃脹氣、幫助消化液分泌，和降低膽固醇的作用。
方法：紫蘇葉1.5錢、陳皮1.5錢、萊菔子1.5錢、山楂1.5錢。全部藥材加入水中煮沸數分鐘即可。也可衝入沸水燜10分鐘等茶味出後飲用。

高血脂喝菊花綠茶飲最好

功效：菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
方法：杭菊花10克、綠茶3克，開水沖泡。

高血脂喝普洱茶最好

功效：普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。
方法：最好選擇紫砂壺，放入茶葉，加入沸水沖泡片刻即可；煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。

高血脂喝山楂茶最好

功效：山楂裡面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素C，具有減肥降脂的作用。
方法：取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。

高血脂喝山楂荷葉茶最好

功效：山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。
方法：每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘後，去渣取汁當茶飲。

高血脂喝橘皮茶最好

功效：橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥溼化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。
方法：可用橘皮適量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。