血壓高喝什麼茶降壓，降血壓必喝的7杯茶

血壓高喝什麼茶降壓好？無論是高血壓病人還是正常人群，都會有血壓升高的情況，那血壓高的時候除了好好休息外，還可以通過喝茶來幫助降血壓。

血壓高喝山楂茶降壓

泡法：用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用即可，或者購買幹山楂片沖泡或煮茶也可。

療效：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

血壓高喝菊花茶降壓

泡法：每次用3克左右甘菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用。

療效：甘菊味道不如別的菊花茶苦，有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 

血壓高喝荷葉茶降壓

泡法：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

療效：中醫實踐表明，荷葉具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。而且荷葉有減肥去脂的功效，而肥胖正好是高血壓的病因之一。

血壓高喝決明子茶降壓

泡法：每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用。

療效：決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，經常飲用有治療高血壓之特效，還能緩解血壓升高所引起的頭暈目眩症狀。

血壓高喝槐花茶降壓

泡法：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用即可。

療效：槐花有收縮血管、止血等功效，可有效降低血壓，對高血壓患者具有獨特的治療效果。

血壓高喝首烏茶降壓

泡法：取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一次。

療效：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。血脂的降低使血管的壓力也降低了，也起到了降血壓的效果，血壓高的人可以常喝。

血壓高喝葛根茶降壓

泡法：將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

療效：葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。

血壓高喝玉米鬚茶降壓

泡法：把玉米鬚清洗乾淨，用開水沖泡或者加水煎煮後代茶飲。

療效：玉米鬚能擴張末梢小血管，降低血壓，而且還能利尿、降糖，在臨床上常用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓。