降火喝什麼茶最好,散熱去火代茶飲配方
降火喝什麼茶最好?今天我給大家介紹的是一種降火茶的配方介紹,感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。
降火喝什麼茶最好?
上火是很多人一定會遇到的,不管是在春夏秋冬的哪個季節。有人說冬天不至於那麼容易上火吧?
今天,祁營洲老師給大家推薦了一副茶飲方,不管是什麼上火,都不妨拿來一用。
我不再過多解釋上火的機理是什麼,直奔主題,告訴各位上火了究竟該怎麼辦?我推薦給大家一種通用的方子,不管春夏秋冬四個季節,只要覺得自己上火了,就可以拿來泡茶喝——
散熱去火代茶飲
金銀花10g,桑葉10g,菊花10g,代茶飲
金銀花又叫雙花,金銀花目前在中藥當中有兩個部分可以入藥:一個是花,“金銀花”,一個是藤,“金銀藤”。金銀藤也叫忍冬藤,因為冬天的時候它的藤依然還是青的不會凋零,所以稱為忍冬藤。就和冬青樹一樣,在冬天依然會青,所以金銀花也有人叫做忍冬花。金銀花的作用是疏散風熱、清熱解毒。
再看桑葉,桑葉的作用是疏散風熱、清肺潤燥。霜降之後的桑葉最好,因為霜降之後天氣變寒,增加了桑葉的一些寒涼之性,使它能更好地疏散風熱。而且霜降之後的桑葉都落下來了,在樹下就可以撿得著,在地上掃一掃就可以了,不必再爬到樹上去摘。桑樹一身上下都是寶:桑葉入藥,也用於養蠶;桑樹的皮叫桑白皮,也可以入藥;我們吃的桑椹也是藥。
菊花的作用是疏散風熱、清肝明目。菊花一般分為白菊和黃菊,我們通常說的杭菊就屬於白菊,黃菊就是黃菊花。我們一般會認為黃菊花偏於入肺,偏於疏散風熱,而白菊花偏於清肝明目。但是它們倆的功效差得並不太多,不管是哪種菊花你都可以用。野菊不可以選,野菊的花朵非常的小,功效是清熱解毒,不是疏散風熱。而且野菊花特別苦,根本喝不了,是非常苦寒的。咱們去找藥,第一口味得好,第二藥效不能太猛烈。因為要注意用藥安全,我給你們推薦的藥都是既可以疏散風熱又不特別寒涼的藥。
所以說,一年四季你覺得上火的時候,都可以把這三味藥配在你的身邊,或者在辦公室裡泡上一些就可以了。這幾味藥都是能泡開的東西,直接開水一泡,連續喝幾天就可以了。但是疏散風熱的方子是稍寒涼一些的,所以脾胃素虛的人不要長期喝、大量喝。這是關於疏散風熱的一個方子,上火不分哪種上火,統統都可以拿來運用。
-
健康證是自己去拿還是寄過來的
如果是在當地有關部門辦理的健康證就得自己拿著相關的證件到有關部門去領取,如果在其它地區辦理的就得郵寄,郵寄的時候最好是把一些相關資料都問清楚,地址,收件人,電話,寫清楚,最好是在當地辦理,在當地辦理健康證要比在其他地區辦理方便你做完健康檢查,那肯定要去自己拿...
-
當生命健康受到威脅語錄
當我們的生命健康受到威脅的時候,一定要拿起有力的武器去維護自己的基本權益。在生活中,生命是放在第一位的,因此所有威脅自己生命健康的都是需要排除在外的。只有保護好自己的生命健康,才可以更好的保護家人。...
-
天府健康通哪個才是正規的
當然是四川天府健康痛才是正規的。 因為四川天府健康通是四川省大資料中心研發的一個健康碼,是官方推出的,所以說是很正規的。...
-
小米手機怎麼看電池健康狀態
步驟/方式1開啟小米手機設定。步驟/方式2點選省電模式電池。步驟/方式3切換至【電池】頁面,即可檢視電池壽命。...