肝火旺喝什麼茶，推薦去肝火的茶

肝火旺喝什麼茶？茶療和食療在中醫中的地位是同樣的高，有些茶葉不僅僅是味道好，它也有一定的藥理作用，那適合肝火旺的去火茶有哪些呢？

肝火旺可以喝菊花薄荷茶

泡法：取菊花、薄荷各3克，用開水一起沖泡即可。

功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效；薄荷可疏肝解鬱、清利頭目。適用於眼睛酸澀、頭疼等肝火旺的上火症狀。

肝火旺可以喝銀花梔子茶

泡法：金銀花、梔子各3克，開水沖泡即可。

功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子可清肝瀉火、鎮靜除煩。適用於肝火旺引起的內分泌失調長痘痘或失眠等症狀。

肝火旺可以喝玫瑰白芍茶

泡法：取玫瑰花、白芍各3克，開水沖泡即可。

功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解鬱，白芍平肝養陰、益氣除煩。適用於肝火旺引起的胸悶、反正、易怒等症。

肝火旺可以喝柴胡甘草茶

泡法：取柴胡、甘草各3克，一起用開水沖泡即可。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。適用於肝火旺引起的口乾舌燥、口腔潰瘍等症。

肝火旺可以喝決明子茶

泡法：取決明子5克，開水沖泡即可。

功效：決明子有一定的排毒解毒作用，而肝臟也有排毒解毒的作用，決明子正好可以起到養肝護肝的作用，幫助肝臟排毒。

肝火旺可以喝枸杞甘菊茶

泡法：取甘菊花10克，枸杞子15克，用沸水沖泡，蓋蓋悶10-15分鐘，即可飲用。

功效：菊花可疏風、清熱、明目，枸杞也有明目的功效，我們都知道肝主目，喝枸杞甘菊茶可以起到益肝滋腎，息風明目的作用。