肝火旺會影響月經嗎，肝火旺月經不調怎麼辦

肝火旺，這也是超級的麻煩的，身體是會出現不舒服的情況的，那麼肝火旺會影響月經嗎？肝火旺月經不調怎麼辦？

肝火旺會影響月經嗎

肝火旺會影響月經。

因為中醫上講，肝藏血，且精血同源。肝火旺就會影響到藏血的功能，從而肝得不到濡養，氣機不暢，然後會影響到月經的。很多女性朋友長期壓力太，容易導致肝氣鬱結，肝失條達，肝氣鬱滯，鬱久化熱，灼傷陰血，進而導致肝鬱血虛、肝脾不和，引發月經不調。

肝火旺月經不調怎麼辦

1、肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。

2、要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、玫瑰花有“解鬱聖藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解鬱、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑鬱時可適量飲用玫瑰花茶。每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，開水浸泡5分鐘即可代茶飲。

4、肝鬱氣滯可服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同時更為重要的是要養成良好的生活習慣及健康的生活方式。

肝火旺是會影響月經的，要注意月經不調的處理方法。